リアライン・コアは、体の中心（コア）を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。
骨盤ユニットと胸郭ユニットの2つからなります。
リアライン・コアを装着して10分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整え、背骨の「最適な運動パターン」を効果的に学習できます。
骨盤・胸郭に「歪み（非対称性）」が生じると、背骨全体だけでなく、肩や首、股関節の運動機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。
骨盤・胸郭を対称にすることで、背骨の動きが改善し、背骨全体に負担を分散できるようになります。アスリートであれば、体幹機能が向上してパフォーマンスの向上が期待できます。
戻る
リアライン・コアはトップアスリート、リハビリ施設、治療院、フィットネスクラブ、部活動、などいろいろな場所で使われています。オリンピック選手やプロ野球選手、日本代表選手など特別な人が使うものと思われていますが、決して特別な人のためではありません。骨盤や胸郭の周辺に不調があるすべての方のために開発されました。
上記に当てはまる症状がある場合、骨盤に原因があるかもしれません。
理論的に、骨盤には以下のような歪みが生じる可能性があります。骨盤の関節の動きは1－2°、1－2mm程度とごく小さいのです。しかし、その僅かな歪みが背骨や股関節、そしてその周囲の筋肉に多大な影響を及ぼします。
メディアやSNSなどをみると、骨盤の歪みは痛みやむくみなどいろいろな症状と関係があると言われています。しかし、実際のところその因果関係は科学的にほとんど解明されていません。骨盤の歪みは生理痛の原因、骨盤の歪みは不妊の原因、などといったことは全く証明されていないのです。研究が進んでいない理由は「骨盤を整えたときにどうなるか」を調べる方法がないためでした。
リアライン・コアを使うと、一時的ではありますが、骨盤を整えることができます。そして、骨盤の歪みによって起こっていた症状が軽減します。これにより、「あなた自身の骨盤の歪みに由来する不調」を知ることができるのです。
もしも骨盤周りに気になる症状があったら、一度リアライン・コアを使ってみてください。骨盤の歪みが改善されたときにどのような変化が起こるのかがわかります。それで普段の悩みが解決されるかもしれません。
上記に当てはまる方は、胸郭が歪んでいる可能性があります。
胸郭は背骨の一部で、その歪みは背骨全体に影響を及ぼします。胸郭が歪むと、背骨の動きに偏りが生じて腰への負担を強める可能性があります。それだけでなく、首や肩の動きにも影響を及ぼすことが知られています。しかし、このこともまた科学的には十分に証明されていません。胸郭と腰痛との関係などは、研究されていないのが現実です。
もしも首、肩、腰などに気になる症状があったら、一度リアライン・コアを使ってみてください。胸郭の歪みが改善されたときにどのような変化が起こるのかがわかります。それで普段の悩みが解決されるかもしれません。
戻る
骨盤ユニットを装着して足踏み、歩行、スクワットなどを行うと徐々に骨盤が左右対称な状態に誘導されます。
胸郭ユニットを装着して深呼吸、後屈運動、回旋運動、上肢の運動などを行うと、徐々に胸郭の下部が左右対称に拡張できるようになります。
リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターンを効果的に学習できます。
Q.リアライン・コアを導入している施設を紹介してもらえるでしょうか？
A.可能な限り最寄りの導入施設をご案内させていただきます。 こちらのリンクよりお問い合わせください。
Q.リアライン・コアを購入するために専用の資格やセミナー受講が必要なのでしょうか？
A.下記の「初めてご購入の方へ」の手順で、確認シートのご提出まで終えていただければご購入可能です。
Q.本体のベルトを伸ばす（弛める）事ができません。
A.以下の手順を確認いただき、操作をお願いします。
手順1：ラチェット根本部分の「unlock」と書かれたつまみを、本体中央「ReaLine」ロゴに向かって押し込んだ状態を保ちながら、外へ開くように180度反転させます。
※ラチェットは「unlock」を押し込まないと180度外へ開く事が出来ません。
手順2：下記画像の赤丸のラチェットが180度開ききった状態です。上段のラチェットのように外側に開ききっていない場合は再度「unlock」を押し込みながら180度開くようにもう一度操作してください。
手順3：ラチェットが開ききった状態でベルトを弛めることが可能になります。
※ベルトを弛め終わったら同様の手順で「unlock」押し込みながらラチェットを元の位置に戻してください。
