칼럼

【ReaLIne Core는 어떤 상품? 】 ⁡ 지금은 많은 톱 선수도 사용하고있는 리어 라인 코어! 이 Instagram에서도 효과적인 사용 방법 등 수시로 소개하고 있습니다만, 이번에는 개발자 인 카마타 카즈요시 ( @kazuyoshigamada ) YouTube 채널에서 말한 내용을 소개합니다! ⁡ 리어 라인 코어는 골반이나 흉곽의 왜곡을 정돈하는 즉, 뼈를 정돈하는 상품으로 인식되고 있는 경우가 많습니다만 실은 근육도 함께 정돈해 주는 뛰어난 것입니다! ⁡ 관절의 왜곡은 근육의 작동하기 어려운 상황을 만듭니다. 즉, 관절을 정돈함으로써 거기에 붙어있는 근육은 기초가 안정된 결과 본래 가지고있는 기능을 최대한 발휘할 수있게된다는 것입니다. 이것은 성능 향상에도 연결됩니다! ⁡ 한층 더 리어 라인 코어를 장착한 채로 근육 트레이닝도 가능하므로, 근육이 기능을...

<내 골반 왜곡? ＞ ⁡ "정체에 가면 골반이 왜곡되어 있다고 들었다" 「건강 프로그램 보고 있으면, 자신의 골반은 왜곡하고 있는 것이 아닐까 불안해졌다」 이런 일이 없습니까? ⁡ 실제로 왜곡이 있는지 여부는 다양한 견해가 있지만 일반적으로 골반의 왜곡으로 인해 요통, 두통, 어깨 결림 등의 부조와 변비, 부종, 자율 신경의 혼란이 일어나기 쉬워진다는 말이 있습니다. 합니다. ⁡ 이거 정말? ! 라고 생각하는 분이 계신다고 생각합니다만 아무도 가능성으로서는 생각할 수 있습니다. ⁡ 그러나, 전부가 전부 골반의 왜곡만으로 일어나고 있다고는 생각하기 어려운 부분도 있어, 분명하지 않은 것이 현재 상태입니다. ⁡ 단지 Reauty가 하나 전달할 수 있는 것은, 골반은 고관절이나 척추와 연결되어 있기 때문에, 그 영향은...

【등산에도 추천! 리어 라인 양말] ⁡ 등산이 취미로 주말 휴가가 되면 매주 오르고 있다는 이야기를 듣는 것도 드물지 않습니다. ⁡ 익숙한 분은 등산 중에 조심해야 하는 것도 파악하고 있어, 그 중 부상 예방 등도 충분히 하고 있을까 생각합니다. ⁡ 다만, 부상이라고 하는 것은, 비계가 나쁜 산에서는 언제 일어날지 예측할 수 없는 부분이 있습니다. 익숙한 분들도 다리를 잡고 염좌 한 분이나 무릎 인대를 손상 버렸다고 의료 기관에 방문하는 경우도 많이 있습니다. ⁡ 따라서 등산 중 다리 부상 방지에 ReaLine Socks (리어 라인 양말)을 추천하고 있습니다! 지금까지 여러 번 소개하고 있습니다. ReaLine Socks는 발목이 염좌하기 쉬운 방향으로 가지 않도록 유도 해주는 양말입니다!...