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<서적> 리어 라인·트레이닝 <하지편>-관절의 왜곡·뼈의 배열을 정돈하는 최신 이론-(고단샤)

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내용소개

「관절의 얼라인먼트」를 정돈하는 것을 최우선으로 한 최신 트레이닝 이론을 소개. 리어 라인 컨셉에 근거해, 무릎 관절, 발관절, 발부에 생기는 말얼라이먼트에의 대책이나 예방법을 해설한다.

단련하기 전에 정돈! <ReaLine Before Training>
<체간·고관절편>에 이어 제2탄. 컬러 버전.
【도시바 브레이 블루 패스 리치 마이클 선수 추천!!】

책 정보

리어 라인 트레이닝 <하지 편>-관절의 왜곡·뼈의 배열을 정돈하는 최신 이론-

가마타 카즈요시
  • 단행본(소프트 커버) 170페이지
  • 출판사: 코단샤
  • ISBN-10:4062806630
  • ISBN-13: ‎ 978-4062806633
  • 출시일: ‎ 2021/6/7

목차

  • 서장 리어 라인 트레이닝이란?

  • 제1장 무릎 관절

  • 제2장 발관절

  • 제3장 발부

  • 제4장 하지의 글로벌 리어 라인


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