목차

• ReaLine CORE<리어라인 코어란? ＞
• RECOMMEND <이런 분들에게 추천>
• How to Use <사용 방법>
• Effect<효과>
• FAQ<FAQ>
• For new customer <처음으로 구입하시는 분께>
• Risk＜리스크・금기・중요 사항＞

ReaLine CORE 리어 라인 코어란?

세계 최초! 골반·흉곽을 대칭으로 하는 운동 기구

※이쪽의 상품은 흉곽 유닛 단품이 됩니다.

리어라인 코어는 몸의 중심(코어)을 구성하는 골반과 흉곽의 왜곡을 정돈하기 위한 운동 보조구 입니다.
골반 유닛과 흉곽 유닛의 두 가지로 구성됩니다.

리어 라인 코어를 장착하여 10분 정도의 간단한 운동을 함으로써 골반과 흉곽의 왜곡을 정돈하고 척추의 "최적 운동 패턴"을 효과적으로 학습할 수 있습니다.

골반·흉곽을 대칭으로 하는 장점

골반·흉곽에 「왜곡(비대칭성)」이 생기면, 척추 전체뿐만 아니라, 어깨나 목, 고관절의 운동 기능에도 악영향을 미칠 가능성이 있습니다.

골반·흉곽을 대칭으로 하는 것으로, 척추의 움직임이 개선해, 척추 전체에 부담을 분산할 수 있게 됩니다. 선수라면 몸통 기능이 향상되어 성능 향상을 기대할 수 있습니다.

RECOMMEND 이런 분들에게 추천

리어 라인 코어는 톱 선수, 재활 시설, 치료원, 피트니스 클럽, 클럽 활동 등 다양한 장소에서 사용되고 있습니다. 올림픽 선수나 프로야구 선수, 일본 대표 선수 등 특별한 사람이 사용하는 것으로 생각되고 있습니다만, 결코 특별한 사람을 위해서는 아닙니다. 골반과 흉곽 주위에 부진한 모든 사람들을 위해 개발되었습니다.

골반 주위의 부진이 신경이 쓰이는 분

• 허리와 고관절의 움직임은 지금까지 더 단단합니다.
• 근육이 꺾인다
• 출산 후 발 허리가 그라그라

상기에 해당되는 증상이 있으면 골반에 원인이있을 수 있습니다.

이론적으로 골반에는 다음과 같은 왜곡이 발생할 수 있습니다. 골반 관절의 움직임은 1-2°, 1-2mm 정도로 매우 작습니다. 그러나 약간의 왜곡은 척추와 고관절 및 주변 근육에 큰 영향을 미칩니다.

골반의 왜곡은 만병의 근원? 실은 의학적으로는 아무것도 모르는 것입니다.

미디어나 SNS 등을 보면 골반의 왜곡은 통증이나 붓기 등 여러 가지 증상과 관계가 있다고 합니다. 그러나 실제로 그 인과관계는 과학적으로 거의 해명되지 않았다. 골반의 왜곡은 생리통의 원인, 골반의 왜곡은 불임의 원인, 등이라고 하는 것은 전혀 증명되어 있지 않습니다. 연구가 진행되지 않는 이유는 "골반을 정돈할 때 어떻게 될 것인가"를 조사할 방법이 없기 때문이었습니다.

리어 라인 코어를 사용하면 일시적이지만 골반을 정돈 할 수 있습니다. 그리고 골반의 왜곡으로 인한 증상이 완화됩니다. 이것은 "자신의 골반 왜곡에서 유래하는 부조"를 알 수 있습니다.

골반의 왜곡이 무엇을 일으키는가?
리어 라인 코어를 사용해 보면 알 수 있습니다.

만약 골반 주위에 신경이 쓰이는 증상이 있으면, 한번 리어 라인 코어를 사용해 보세요. 골반의 왜곡이 개선되면 어떤 변화가 일어나는지 알 수 있습니다. 그래서 평소의 고민이 해결될지도 모릅니다.

흉곽(늑골)의 왜곡이 신경이 쓰이는 분

• 어깨 높이에 좌우 차이가 있다
• 고양이 등과 자세의 나쁜 점이 걱정됩니다.
• 가슴 모양에 좌우차가 있다
• 가슴 밑에서 갈비뼈가 고조되고

상기에 해당하는 분은 흉곽이 왜곡되었을 수 있습니다.

흉곽은 척추의 일부이며, 그 왜곡은 척추 전체에 영향을 미칩니다. 흉곽이 왜곡되면 척추의 움직임에 편향이 생겨 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라 목과 어깨의 움직임에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이것도 과학적으로는 충분히 입증되지 않았습니다. 흉곽과 요통과의 관계 등은 연구되지 않은 것이 현실입니다.

흉곽의 왜곡이 무엇을 일으키는가?
리어 라인 코어를 사용해 보면 알 수 있습니다.

만약 목, 어깨, 허리 등에 신경이 쓰이는 증상이 있으면, 한번 리어 라인 코어를 사용해 보세요. 흉곽의 왜곡이 개선되면 어떤 변화가 일어나는지 알 수 있습니다. 그래서 평소의 고민이 해결될지도 모릅니다.

How to Use 사용 방법

장착 방법

• ① 본체 정면의 착탈 레버를 누르고 오른손 쪽의 래칫을 분리한다.
• ② 벨트가 비틀리지 않도록 양손으로 본체와 래칫을 잡은 채 벨트를 넘는다.
• ③ 골반·흉곽의 뒷면에서 백패드가 뒤집히지 않도록 장착한다.
• ④ 전면 부분에서 고정할 때 딸깍 소리가 난 것을 확인.
• ⑤ 4개의 래칫을 조작하여 벨트를 조인다.
• 주의: 1 회 사용 시간은 10 분 이내입니다. 벨트의 너무 조이는 것에 주의해 주십시오.

기본 운동

벨트가 빠졌을 때의 대처법

리어 라인 코어 상세

• 리어 라인 코어 종합 자료(PDF)
• 리어 라인 코어 사용자 매뉴얼 (PDF)
• 취급 설명서( PDF )

효과 효과

골반 유닛을 장착하고 발을 밟고, 보행, 스쿼트 등을 하면 서서히 골반이 좌우 대칭인 상태로 유도됩니다.

흉곽 유닛을 장착하여 심호흡, 후굴 운동, 회선 운동, 상지 운동 등을 하면 점차 흉곽 하단이 좌우 대칭으로 확장될 수 있습니다.

리어 라인 코어를 장착하여 운동을 함으로써 왜곡 없는 골반과 흉곽을 유지한 운동 패턴을 효과적으로 학습할 수 있습니다.

• 골반 리어 라인: 왜곡된 골반을 대상화, 안정화
• 흉곽 리어 라인 : 하위 흉곽 대상화, 확장 개선
• 운동 학습 : 뇌와 근육이 이상적인 정렬을 학습

FAQ 자주 묻는 질문

Q. 리어 라인 코어를 도입하고 있는 시설을 소개해 줄 수 있습니까?
A. 가능한 한 가장 가까운 도입 시설을 안내하겠습니다. 여기 링크 에서 문의하십시오.

Q. 리어라인 코어를 구입하기 위해 전용 자격이나 세미나 수강이 필요한가요?
A.아래와 같이 「처음 구입하시는 분에게」의 순서로, 확인 시트의 제출까지 끝내 주시면 구입 가능합니다.

Q.본체의 벨트를 늘리는(느슨하게) 할 수 없습니다.
A. 이하의 순서를 확인해, 조작을 부탁합니다.

순서 1: 래칫 근본 부분의 "unlock"이라고 적힌 노브를 본체 중앙 "ReaLine" 로고를 향해 밀어 넣은 상태를 유지하면서 밖으로 열도록 180도 반전시킵니다.
※ 래칫은 "unlock"을 누르지 않으면 180도 밖으로 열 수 없습니다.

2단계: 아래 이미지의 빨간색 원형 래칫이 180도 열린 상태입니다. 상단의 래칫처럼 바깥쪽으로 열리지 않은 경우 다시 "unlock"을 누르면서 180도 열도록 다시 조작하십시오.

3단계: 래칫이 열린 상태에서 벨트를 풀 수 있습니다.
※벨트를 풀어 끝나면 같은 순서로 「unlock」 밀어넣으면서 래칫을 원래의 위치에 되돌려 주세요.

For new customer 처음 구입하시는 분께

Risk 위험, 금기, 중요 사항

금기

• 급성 간 기능 장애의 사람, 바이러스 성 간염의 활동기 인 사람.
• 골다공증 또는 60 세 이상의 사람.
• 당뇨병 및 그 심각한 합병증(망막증·신증)이 있는 사람.
• 기타 의사가 부적당하다고 본 사람.

의사의 판단이 필요하다.

• 유아 또는 의사 표시를 할 수 없는 사람.
• 사타구니 또는 다리의 혈행 장애, 림프절 이상, 신경 장애가있는 사람.
• 심장 질환의 사람.
• 골반, 척추, 흉곽에 대한 수술 경력과 부종.
• 최근 심장마비나 뇌졸중 발작을 일으킨 사람.
• 임산부
• 출산 직후의 여성 등 골반 주위나 체간부에 어떠한 불안이 있는 사람.
• 요통과 골반통을 가진 사람.

면책 조항

• 메이커 및 발매원은 리어 라인 코어의 효능·효과에 대해 보증할 수 없습니다.
• 제조업체와 출시자는 사용 설명서의 사용상의 주의점에서 벗어난 사용법으로 인한 모든 손해에 대해 책임을 지지 않습니다.