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오목은 좌골이 타는 곳입니다. 좌골에 체중을 싣는 것으로 자연스럽게 골반이 서서 배 줄무늬가 늘어나 자세를 정돈해줍니다.
볼록 부분은 골반 바닥 근육이 미끄러지는 곳에 부드럽게 맞습니다. 그 상태에서 자전거를 젓는 것으로, 근육끼리가 부드럽게 미끄러지게 되어 코리 굳어 있던 근육을 활성화해 갑니다.
골반저근의 코리가 해소됨에 따라 고관절의 움직임도 가벼워져 갑니다.
볼록부는 얕은 층의 얕은 회음근의 뒤쪽에 들어가 심층의 항문 거근을 밀어 넣습니다. 밀어 넣음으로써 깊은 항문 거근이 얕은 층의 근육에서 벗어나려고합니다. 또한 고관절을 비틀어주는 근육인 내폐쇄근과 항문거근 사이를 나눕니다.
이 상태에서 페달을 젓는 것은 유착하기 쉬운 골반저근과 내폐쇄근이 서로 미끄러지기 쉬워집니다. 이 연구 완성된 안장 표면의 요철이 골반저근의 본래의 움직임을 되찾는데 있어서 중요한 역할을 하는 것입니다.
뒤로리어 라인 안장을 개발한 가마타 박사는 리어 라인 이론의 제창자이자 각종 리어 라인 상품의 발명자이기도 합니다. 이 리어라인 안장은 선행 판매하고 있는 루티 펠리넬라이저 (사진) 의 특허(출원중)에 근거해, 자전거용의 골반저근 트레이닝 기구로서 개발되었습니다.
※류티(Reauty)는, 리어 라인 이론에 근거하는 상품 중, 산후의 여성등을 향한 “Recover Beauty”를 테마로 하는 브랜드입니다.
루티 펠리넬라이저
골반저근을 활성화하는데 특화된 운동기구입니다. 주로 출산 직후 골반저근의 작용이 둔한 여성을 위해 개발되어 전국의 치료원이나 산후 케어 살롱에 의해 활용되고 있습니다.
골반저근의 고리 굳어진 근육의 움직임을 되찾아, 서로 미끄러지기 쉬워지므로, 잠들듯이 움직임이 둔한 골반저근을 선명하게 의식할 수 있게 됩니다. 단기간에 골반저근을 활성화하는 효과가 있기 때문에, 소변 누름, 질음, 온수, 변 누름 등에 고민하는 분들에게도 사용되고 있습니다.
리어 라인 안장
자전거를 젓는 간단한 운동 속에서 자연스럽게 골반의 기울기를 정돈하여 자세를 개선하고, 또한 골반저근과 고관절을 쾌적하게 움직일 수 있도록 하기 위해 개발된 「골반 트레이닝 안장」입니다.
골반저근의 요철과 안장의 요철이 맞물리므로 위화감이 생기지 않는 것도 특징입니다. 단지 자전거를 젓는 것만으로 골반을 정돈할 수 있는 획기적인 상품입니다.
뒤로주식회사 GLAB 대표이사학위・자격:학술박사・이학요법사 일본 스포츠협회 애슬레틱 트레이너
도쿄대학교육학부체육학과졸도쿄대학대학원교육학연구과 수료도쿄대학대학원 종합문화연구과 수료
요코하마시 스포츠 의과학 센터 물리 치료 실장 히로시마 국제 대학 종합 재활 학부 재활 학과 교수
・선장관절통과 변형성 무릎관절증의 치료 ・산업, 스포츠, 산전・산후에 있어서의 요통, 예방의 추진
나는 물리 치료사로서 올림픽 선수와 프로 스포츠 선수 등 톱 선수의 고통과 고민에 오랜 세월 마주 왔습니다. 그 중 관절의 왜곡에 근본적으로 작용하는 치료 이론으로서 「리어 라인 컨셉」을 발안했습니다. 리어 라인 컨셉에 따라 부위별로 관절을 정돈하기 위한 기구를 개발하고 있습니다. (가마타 카즈요시)뒤로
✓ 안장 아래의 연결부가 녹슬지 않음
✓ 직접 연결부의 나사를 돌려 안장을 제거할 수 있습니다.
✓ 이하의 공구를 스스로 준비할 수 있다
・육각 렌치( 6mm ) 혹은 스패너( 13mm , 12-14mm )
✓ 열화로 인해 본체가 녹슬어지는 경우
※야구라는 이하와 같은 접속 쇠장식입니다. 금속 파이프와 안장을 연결하는 데 사용됩니다.
리어 라인 안장 구입을 검토하고 싶다 → 당 사이트 (온라인)에서 구입
리어 라인 안장 구입을 검토하고 싶다 → 사이클 올림픽 (점포)에서 구입
페리넬라이저의 구입을 검토하고 싶다 → 구입 페이지
골반의 고민을 전문가(리어 라인·스페셜리스트)에게 상담하고 싶다→ 상담 폼
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