그 엄마, 깨끗하다 ... 느낀 적이 없습니까?

<그 엄마, 예쁘네...>
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문득 산책하러 갔을 때,
쇼핑하러 갈 때,
보육원의 아이의 환영 때,
「그 엄마씨, 깨끗해!」라고 생각한 적 없습니까?
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「3명도 아이 있다니 믿을 수 없다!」라고
느낄 수도 있는 것이 아닐까요.
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그런 엄마는
어쩌면 산후 케어를 제대로하고 있습니다.
분일지도 모릅니다.
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임신 중에는 아무래도 자세가 무너지고 게 가랑이에,
엉덩이 근육도 늘어져 버린다.
체결이 없는 체형이 되기 쉽습니다.
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그 자세와 걷는 방법은
출산 후 마음대로 복구되지 않는 경우가 많습니다.
굳어 버린 관절이나 떨어진 근육은
케어를 해야 합니다.
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케어하지 않고 그대로 방치하면
자세도 걷는 방법도 여성스럽지 않고,
체형도 부뇨부뇨에서
왠지 자신에게 자신감이 없어집니다.
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한층 더 육아에 쫓겨, 마음도 몸도 피곤…
자신에게 자신이 없다면,
긍정적 인 느낌이 될 수 없습니다.
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「몸의 여유는 마음의 여유」
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산후 올바른 케어를하고
매일 이키이키로 한 엄마 생활을 보내지 않겠습니까?
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Reauty는 산후 엄마를 응원하고 있습니다!