<타르타르 엉덩이의 격퇴법>
임신에서 출산, 그리고 산후 뚱뚱한 고민 엄마 씨는 많이 계십니까 생각합니다.
출산 후, 조금 생활의 리듬이 차분한 육아에도 익숙해지면 조금 자신의 시간을 취해, 집에서의 트레이닝이나 체육관 다니기를 재개하는 분도 많은 것이 아닐까요.
그러나 시간을 만들어 열심히 훈련해도 좀처럼 효과가 나지 않는, 그런 식으로 느끼고 있지 않습니까?
산후 중량이나 체형이 돌아오지 않는 데는 여러가지 원인이 생각됩니다.
그 중 하나로 꼽히는 것이 근육의 기능 저하입니다.
타르타르가 되어 버린 엉덩이를 바탕으로 되돌리려고 근육 트레이닝을 노력하고 있어도 꽤 근육이 붙지 않는 경우는,
근육의 기능을 개선하는 케어를하는 곳부터 시작합시다!
임신기에 엉덩이 주위의 근육 등 골반 근처에 있는 근육은 아무래도 그 작용이 둔해지기 쉽습니다.
그 기능은 시간이 지남에 따라 돌아가는 것이 아니라,
케어하지 않으면 평생 그대로 되어 버립니다.
Reauty로부터 향후 발매되는 아이템에는 엉덩이 주위의 근육의 기능을 개선할 수 있는 것도 있습니다!
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【칼럼 일람】