【현대인이 안고 있는 왜곡】
안녕하세요. Reahaby입니다.
이번은 「현대인이 안는 왜곡」을 테마로 이야기하겠습니다.
여기서 말하는 「왜곡」이란 관절이 크게 어긋나 있다는 의미가 아니고,
관절이 올바른 위치에서 조금 바뀌고 있다는 것입니다.
사실 현대인은 모르는 사이에 '왜곡'
를 만들어 버리고 있습니다.
예를 들면 · 책상 작업의 자세 · 공부의 자세 · 스마트 폰의 자세 · 아이의 포옹이나 수유 자세 등 등
이러한 자세는 모든 몸의 왜곡을 만들 수 있습니다.
자신의 몸이 왜곡되어 있다는 인식은 좀처럼 자신은 의식할 수 없지만 그대로 방치해 두면,
몸의 부진을 초래할 수 있습니다.
목이나 어깨 결림도 "왜곡"이 원인의 경우가 많이 있습니다.
왜곡은 근육 트레이닝하면 좋아진다는 것이 아니라 적절한 치료를하는 것이 중요합니다 ◎
「현대인이 안고 있는 왜곡」에 대해서는
YouTube에서 더 자세한 내용을 알 수 있습니다 ☟
https://www.youtube.com/watch?v=oWmzTpltPsA&t=76s
(프로필 기재의 URL로부터 보실 수 있습니다)
부디 「왜곡」에 대해서,
자세히 알고 싶은 분은 시청하세요!
Rehaby의 왜곡을 정돈하는 상품은 이쪽으로부터의 사이트에서 판매중!
https://glab.shop/collections/rehaby
(프로필 기재의 URL보다 보실 수 있습니다!)
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