산후 엄마의 어떤 의문

<산후 엄마씨가 있는 어떤 의문>
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운동 습관이 있던 엄마와 체중이 상상 이상으로 늘어 버린 엄마는 산후, 언제부터 운동을 시작해도 좋은 것일까?
라고 의문에 생각하는 분도 계실까 생각합니다.
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물론, 1번은 의사나 조산사씨에게 상담하는 것이지만
Reauty에서 운동을 재개하기 전에,
우선 정돈하는 것으로 시작하는 것을 추천하고 있습니다.
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1번 부담없이 시작할 수 있는 산후 운동의 대표라고 하면 「아기와의 산책」
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이 산책의 때, 약간의 궁리를 하는 것만으로 산전의 몸에 의해 빨리 되돌려 줄 수 있습니다.
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그 방법은 산책 할 때 신는 신발입니다.
Reauty Sole(류티・솔)을 넣는 것 뿐입니다!
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Reauty Sole은 다리를 뒷면에서 부드럽게 지지해,
효율적으로 다리를 사용할 수 있는 구조를 하고 있습니다.
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그 때문에, 단지의 산책에서도 다리가 안정되어 걷기 쉽고 또 다리나 엉덩이의 근육을 제대로 움직일 수 있도록 정돈해 줍니다!
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다리와 엉덩이의 근육이 정돈되면,
임신 중에 저하되어 버린 근육의 기능이 부활하고,
그 후의 근육 트레이닝 등의 운동도 효과가 나기 쉬워집니다!
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정말 넣는 것만으로 효과가 있는 거야! ? 라고 궁금하신 분들도,
시험하기 쉬운 ¥ 2.000-라는 가격으로 판매하고 있으므로 부담없이 구입하실 수 있습니다.