칼럼

＜수유의 트러블 안고 있지 않습니까? ＞ ⁡ 산후의 고민으로 자주 있는 문제의 하나로서 「수유의 트러블」입니다. ⁡ 수유의 트러블이라고 해도, 여러가지입니다만・양이 부족하다・아기가 얹어서 잘 마실 수 없다・젖꼭지가 아프다・젖가슴이 아프다・목이나 어깨가 매운 등등… 하지만 많이 듣는 고민이라고 생각합니다. ⁡ 이번에는 그런 고민에 마주 왔습니다. Reauty의 창설자인 학술 박사·리학 요법사의 카마타 카즈요시( @kazuyoshigamada ) 에 블로그에도 쓰여있는 내용을 알려드립니다. ⁡ 수유에 대한 고민이 있다면, 모유 외래에 다니는 것이 많을까 생각합니다. 모유 외래에서는, 식사의 지도나 마사지, 따뜻하게하는 등의지도가 될까 생각합니다. 모유 외래로 고민이 해소되면 좋지만, 몇번이나 반복해 버리거나 하는 분도 안에는 어깨나 목의 주위가 문제가 되고 있을 가능성도 생각할 수 있습니다! ⁡ 그게 어때?...

【태국의 여자 축구 대표팀과 서포트 계약을 맺었습니다! 】 이번에, 태국 왕국의 여자 축구 대표팀(FA Thailand)과 선수 서포트를 체결했습니다! 현재 FA Thailand는 세계적으로도 주목받고 있으며, 작년 개최된 아시아배에서는 아시아 여자 팀에서 유일하게 FIFA의 ​​밀착 취재를 받았습니다. 이번, 이 FA Thailand의 피지컬 코치에 취임된 리어 라인을 이전부터 자주 사용해 주신 분들로부터 제안을 받아, 계약에 이르렀습니다만, 그 코치로부터는 팀에 리어 라인 상품이나 컨셉을 도입한 것으로, 선수와 함께 스탭의 컨디셔닝에의 의식이 변화했다고 들었습니다. 2023년에 개최 예정인 월드컵을 향해, 매일 연습에 힘쓰고 있다고 합니다!! 구체적으로 도입하고 있는 상품은 밸런스 슈즈, 리어 라인 코어, 깔창입니다. 밸런스 슈즈로 발 관절과 무릎 관절을 정돈해 축구에는 많이 발생하는 염좌의...

【그 자리에서 기다리고 있지 않습니까? 】 ⁡ 책상 작업이 중심 쪽의 고민으로 압도적으로 많은 것이 허리의 고민입니다. 데스크 워크 이외에도, 차로의 이동이 많은 일 등에서도 마찬가지입니다. ⁡ 허리가 아프다고 생각했을 때 어떻게 합니까? ⁡ 일이 바빠서 병원에 갈 수 없는 등의 이유로 통증을 마시거나 우선 마사지를 받거나 그 자리에서 속이지 않습니까? ⁡ 통증과 마사지는 확실히 일시적으로 더 좋아지지만, 그 후, 트래킹이 돌아오는 것이 대부분입니다. 반복하면 치료가 어려워지는 경우도 생각할 수 있습니다. ⁡ 즉, 그 자리에서 벗어나지 않고, 음색이 좋지 않다고 느꼈을 때는 제대로 근본으로부터 치료하는 것이 필요합니다. 허리의 고민의 대부분은, 골반의 왜곡이 관련되는 경우가 많습니다. 이 왜곡은 결과적으로 고통스러운 감각을...