칼럼

<포옹으로 손목이 아프지 않습니까? ＞ ⁡ 아기가 태어나면 당연히 엄마는 포옹을 많이 하게 되는군요. ⁡ 아직 갓 태어난 무렵은 체중도 가볍고, 계속 안아 있어도 피로를 느끼지 않는 엄마도 많지 않을까요. 만약 갓 태어난 우리 아이가 사랑스럽고 적극적으로 포옹을하는 분도 계십니다. ⁡ 그러나 아기의 성장은 현저하게 3개월이나 하면 태어났을 때 두 배의 체중에. 반년 후에는 개인차가 있습니다. 3배 정도로 커집니다. ⁡ 우리 아이의 성장은 기쁘지만, 커짐에 따라 포옹이 힘든 손목에 부담이 힘들다고 느꼈습니까? ⁡ 그런 때는 안아이 방법을 조금 궁리해 보는 것도 하나입니다! ⁡ 껴안을 때 손바닥으로 엉덩이를 지탱하면 손목의 힘을 많이 사용합니다. 손목 근육은 어깨에 비해 가늘고, 발휘할 수 있는...

【2 종류로부터 선택할 수 있다! 리어 라인의 깔창! ②】 ⁡ 안녕하세요! ReaLine입니다. 이번에는 ReaLine Insole Lite (리어 라인 인솔 라이트)라는 타입에 대해 소개합니다! ⁡ 리어 라인의 깔창은 어떤 종류도 특징으로, ①다리의 아치를 부드럽게 정확하게 서포트 ②다리가 미끄러지기 어려운, 높은 그립력 ③누구의 다리라도 맞는다! 다리의 왜곡을 정돈하는 특징이 있습니다. ⁡ 라이트 타입은 이 세 가지 특징 외에도 아래와 같은 특징을 가지고 있습니다 ☟ ⁡ <ReaLine Insole Lite> 라이트 타입은 이름에도 붙어 있는 것처럼 스포츠보다 「가벼운」 타입입니다. 깔창 자체는 스포츠와 크게 다르지 않지만 패드를 끼우는 타입이 아니라, 이미 내부에 내장되어 있습니다. 부분에 차이가 있습니다. ⁡ 스포츠 타입에 내장하는 적색 패드는, 가장 부드럽게되어...

【장시간 앉아 있으면 허리가 아파지는 것은 왜? 】 코로나의 영향도 있으며, 재택 워크도 늘어난 여기 최근에는 앉아서 일을 하고 있는 시간이 늘어난 것이 아닐까요. ⁡ 의료기관에서는 요통을 호소하는 환자가 늘고 있다는 이야기도 듣습니다. 이번에는, 그런 요통에 대한 이야기를 하겠습니다. ⁡ 원래 앉아 있으면 왜, 허리가 아파질까 하면 골반에서 허리, 등에 평소와는 다른 스트레스가 걸려 있는 것이 원인이 됩니다. ⁡ 그렇다고 해서 앉아도 좋지 않아서 계속 서 있는 것도, 괴로운 경우도 있습니다. ⁡ 앉아있는 자세는 골반 안에 있는 관절이 떼어져 버리는 방향으로 스트레스가 걸리는 경우가 있습니다. 실제로 당겨지기보다는 멀어지는 방향으로 힘이 일하고 있다는 것입니다. ⁡ 그 힘은 허리와 등의 근육에 긴장을...