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<書籍>リアライン・トレーニング<体幹・股関節編>-関節のゆがみ・骨の配列を整える最新理論-(講談社)

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内容紹介

書籍では、リアライン理論と手法を体系化して紹介しています。
アスリートのトレーニングだけでなく、一般のスポーツ愛好家や高齢者の関節の不調にも対応しています。
全3巻のDVDでは、アスリートが良いコンディションで復帰し、不調なく活動するために必要なトレーニング方法を、「下肢編」と「コア編」に分けてご紹介しています。
スキルアップを目指す理学療法士・トレーナーをはじめ、セルフケアがしたいアスリートの方にもおすすめです。

書籍情報

リアライン・トレーニング<体幹・股関節編>-関節のゆがみ・骨の配列を整える最新理論-

蒲田和芳 著
  • 単行本(ソフトカバー)176ページ
  • 出版社:講談社
  • ISBN-10:4062806584
  • ISBN-13:978-4062806589
  • 発売日:2014/7/11

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