産後ママさんのあるある疑問

＜産後ママさんのあるある疑問＞
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妊娠すると足がつりやすいって聞いたことありませんか？
実際、妊娠してから足がつっていたい経験をされた方は
意外と多くいるようです。
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足がつると、その時は激痛ですし、
次の日やその次の日まで
違和感が残ることも多く
妊婦さんの場合だと、その違和感が良くなる前に、
次の痛みが…
なんてこともあります。
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なんとか、足がつるのを予防する方法はないのでしょうか？

足がつるのはなぜ？

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足がつる原因はいろいろ言われているようで
・運動不足
・足への負担増加（体重増加も含め）
・血流が悪くなる
・カルシウム不足　などなど
調べるとたくさん出てくるので、原因は様々の様です。
ただ、その分、対処方法も様々考えることができます！
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足へ直接関与のある、
運動不足や負担の増加に関しては
ReautyへはReauty Sole（リューティ・ソール）をお勧めします！
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Reauty Soleは足裏から優しく支えることで
足の疲れを予防する役割もあります。
運動不足にはお散歩などの軽い運動を、
足への負担が多い方は、負担を減らすという対策が
必要になってくろと思いますが、
その時に靴の中にReauty Soleを入れるだけで、
足への負担を減らしながら運動または仕事をすることが出来ます！
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本当に入れるだけで効果あるの！？と
疑問に思う方にも、
試しやすい¥2.000-という価格で販売をしていますので
気軽に購入いただけます。
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購入はプロフィールURLの
公式オンラインサイト（https://glab.shop/）から★
一度、Reauty Sole試してみませんか？
産後の赤ちゃんとのお散歩にもおススメです！