はじめてご利用の方へ
足・膝・骨盤から選ぶ
オススメ商品
ReaLine（リアライン）とは、「再び整列する」という意味を持つ、関節のアライメントに着目したコンディショニングの考え方です。 GLABでは、足・膝・骨盤など、各関節の動きや配列をサポートする商品を開発しています。 まずは身体の土台となる「足」から、次に「膝」、そして「骨盤」へ。 初めての方でも選びやすいように、目的別のおすすめ商品をご紹介します。
足から整える
リアライン・インソール・スポーツ
足元の安定感や動きやすさを重視する方におすすめのインソールです。 既製品でありながら、カスタムインソールのようなフィット感を目指して設計されています。 スポーツ時の踏み込み、切り返し、ジャンプ、着地など、足部の使い方を意識したい方に適しています。 足のアーチや接地感をサポートし、シューズ内での足元づくりに役立ちます。 競技を問わず、日々の練習やコンディショニングに取り入れやすいアイテムです。
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リアライン・インソール・ライト
リアライン・インソール・スポーツの考え方をもとに、より気軽に使いやすくした入門モデルです。 低価格で始めやすく、普段のスニーカーや日常用シューズにも取り入れやすい点が特徴です。 足のアーチをやさしく支え、日常生活の中で足元のコンディションを整えたい方におすすめです。 「まずはリアラインのインソールを試してみたい」という方にも選びやすい商品です。 使い心地が合う場合は、スポーツモデルへのステップアップもおすすめです。
商品を見る膝の動きを整える
リアライン・バランスシューズ 膝関節用
膝をまっすぐ曲げ伸ばしする感覚を身につけたい方におすすめのトレーニングアイテムです。 日常生活やスポーツ動作では、無意識のうちに膝が内側や外側へ流れることがあります。 バランスシューズは、膝関節のアライメントを意識しながら、正しい動きの習得をサポートします。 スクワットや立ち座りなど、シンプルな動作と組み合わせて使いやすい点も魅力です。 膝まわりの動きに不安がある方や、下半身の使い方を見直したい方に適しています。
商品を見る骨盤・体幹を整える
リアライン・コアSIセット
トップアスリートからセラピストまで、幅広い方に愛用されている人気商品です。 骨盤ユニットと胸郭ユニットを使用し、骨盤と胸郭の動きを意識したエクササイズをサポートします。 短時間のコンディショニングに取り入れやすく、運動前の準備や日々の身体づくりにもおすすめです。 体幹の使い方、股関節まわりの動き、上半身と下半身の連動を意識したい方に適しています。 スポーツをしている方はもちろん、姿勢や身体の使い方を見直したい方にも選ばれています。
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リューティ・ペリネライザー
骨盤底筋のトレーニングをサポートするためのアイテムです。 産前・産後の女性のデリケートなお悩み対策として、また骨盤まわりのコンディショニングを行いたい方にもおすすめです。 座る・動かす・意識するというシンプルな使い方で、骨盤底筋や股関節まわりへの意識を高めやすくします。 アスリートにとっても、股関節の動きや骨盤まわりの使い方を見直すきっかけになります。 日常のセルフケアとして、無理なく継続しやすいサポートアイテムです。
商品を見る迷ったときの選び方
| まず足元から始めたい | リアライン・インソール・ライト |
|---|---|
| スポーツでしっかり使いたい | リアライン・インソール・スポーツ |
| 膝の曲げ伸ばしを見直したい | リアライン・バランスシューズ 膝関節用 |
| 骨盤・胸郭を整えたい | リアライン・コアSIセット |
| 骨盤底筋や股関節まわりを意識したい | リューティ・ペリネライザー |
※本記事は商品の特徴を紹介するものであり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。 痛みや不調がある場合は、医療機関や専門家へご相談ください。
