忙しいママの味方！自宅で気軽にできる骨盤ケア”で毎日にちょっとした余裕を
出産を経て、なんとなく体型が変わった気がする…
腰まわりの違和感や疲れが抜けにくいのに、気づけば毎日が子ども優先。
自分のケアは「時間ができたら」と思いつつ、つい後回しになっていませんか？
「子育ては幸せ。でも、自分のことがどんどん後回しになっている」
そう感じるママは、決して少なくありません。
気づけば、姿勢が崩れていたり、体のだるさが当たり前になっていたり——
本当は、少しのケアでもっと軽やかに過ごせるはずなのに。
そんなあなたにこそ、自宅で気軽にできる骨盤ケアをご紹介します。
専門家の知見から生まれた「骨盤ケア」アイテム
リアライン・コアは、骨盤の安定をサポートするために、理学療法士の知見をもとに開発された運動補助具です。
https://www.instagram.com/realine_athlete/p/Cbofbm0hyzo/
特に注目したいのが、以下の3つのポイント。
骨盤を整える独自のサポート構造
骨盤を左右バランスよく導く、やさしい設計のサポート構造。
装着して軽く体を動かすだけで、骨盤まわりの筋肉が自然と働き、無理なく姿勢を意識しやすくなります。
骨盤まわりの筋力トレーニングをサポート
骨盤まわりの筋肉を自然に使えるよう導きます。
きつい運動ではなく、日常の動きや軽いトレーニングでも無理なく続けられる設計です。
自宅で簡単・短時間で取り組める
テレビを見ながら、子どもが寝た後のリラックスタイムに。
1日10分程度でも続けやすいのが魅力です。
✨こんな方におすすめ✨
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出産後の体型変化や姿勢の崩れが気になる方
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育児や家事で忙しく、運動の時間が取れない方
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自宅で自分のペースでケアしたい方
https://www.instagram.com/reauty_working_mama/p/CaoDmempZtX/
ユーザーの声
「姿勢が整ってきた感じがして、座り仕事が楽になりました。ちょっとしたスキマ時間でも続けやすいのが嬉しいです」（30代女性）
「使い始めてから、日常の動きが軽くなった気がします。娘とお出かけするのがより楽しみに！」（40代女性）
「子どもが寝たあと、リラックスタイムに取り入れています。テレビを見ながらできるのがありがたいです」（30代女性）
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