足首の不安定さに悩むあなたへ ― 日常の練習から変えていく新習慣
スポーツをしていると、足首のグラつきや不安定感を覚えることはありませんか？
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ジャンプの着地で足首がブレた
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急な方向転換で足をひねりそうになった
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長時間の練習で足が踏ん張りにくくなる
こうした足首の不安定感は、パフォーマンスの低下だけでなく、ケガのリスクにもつながります。
特に、繰り返されるふらつきやブレは、慢性的な不安定感につながる可能性も。
そこでご紹介したいのが、「リアライン・バランスシューズ」です。
リアライン・バランスシューズとは？
このシューズは、足部から身体全体のバランスを整えるために開発されたトレーニング用シューズです。
運動やリハビリなど特定のトレーニングの中で使用することで、正しいアライメントへと導きます。
特長1：足の機能に着目した独自設計
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足裏3点（母趾球・小趾球・踵）でしっかり立つことを促す独自構造
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足部から膝・股関節・骨盤へとつながる正しい姿勢と動作へアプローチ
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運動前後のトレーニングとして取り入れるだけでOK
特長2：スポーツ・日常の動作にプラスできる
ランニングやジャンプ動作のウォームアップ、リハビリ、ケガ予防にも活用されており、プロの現場からご家庭まで幅広く取り入れられています。
特長3：脱ぎ履きしやすく、続けやすい
マジックテープ式で脱ぎ履きがしやすく、短時間の使用でも取り入れやすい仕様です。
持ち運びもしやすく、ジムや練習場への携帯にも便利です。
ユーザーの声
「トレーニングに取り入れることで、足元の感覚が安定し、体の使い方を意識しやすくなったと感じています。ウォームアップにも活用しています。」（40代男性）
「普段の練習前に取り入れることで、走るときの軸の感覚がつかみやすくなりました。少しずつフォームを見直すきっかけになっています。」（30代女性）
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足元の安定は、全身の動きとパフォーマンスに直結します。
リアライン・バランスシューズは、足首の不安定さが気になる方にとって、一歩踏み出すきっかけになるかもしれません。
足元から身体を見直す、新しい習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか？
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