
足の疲れや痛みに悩んでいませんか?
1日中立ち仕事をしていると、夕方には足がパンパンになってしまった経験はありませんか?あるいは、スポーツ後に足裏が痛くて翌日も引きずるようなことは?
特に産後の女性やアスリートの方は、体のバランスが大きく変化する時期です。足部への負担が増えることで、疲労感や痛みが慢性化してしまうケースも少なくありません。
なぜ足は疲れてしまうのか?
足の疲労の主な原因は、足部アーチの崩れによるものです。足には3つのアーチ(内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ)があり、これらが体重を分散させ、衝撃を吸収する役割を果たしています。
しかし、以下のような要因でアーチ機能が低下すると、足部への負担が増大します:
- 長時間の立ち仕事による過負荷
- スポーツ時の繰り返し衝撃
- 産後の骨盤のゆるみによる姿勢変化
- 加齢による筋力低下
一般的なインソールでは不十分な理由
市販のインソールには以下のような課題があります:
- 個々の足形に合わず、圧迫感がある
- 衝撃吸収性が不十分
- 足部アーチを適切にサポートできない
- 通気性が悪く、蒸れやすい
リアライン・インソール ライトが選ばれる理由
リアライン・インソール ライトは、アスリート向けに開発されたインソールで、以下の特徴があります:
- 3Dアーチサポート - 3つの足部アーチを自然な形で支え、負担を分散
- 優れたクッション性 - 衝撃吸収素材で足への負担を軽減
- 通気性設計 - 長時間履いても蒸れにくい構造
- 薄型で使いやすい - 既存の靴にそのまま装着可能
こんな方に特におすすめ
- 1日中立ち仕事をしている方
- ランニングやスポーツで足を酷使するアスリート
- 産後で体のバランスが変わったと感じる女性
- 慢性的な足の疲れや痛みに悩んでいる方
足の疲れは放っておくと、姿勢不良や腰痛など他の部位の不調にも繋がります。早めの対策が大切です。
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