コラム — #アスリート

サッカー選手として活躍中の寺沢優太選手はリアライン・ソックスやリアライン・インソールを愛用してくださっています！今回、寺沢選手にリアライン・ソックスについてインタビューさせていただきましたので、ご紹介します★   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◎リアライン・ソックスを使ってみた感想はいかがでしたか？ こんなに足首が守られてる感じが実感するソックスは初めてで履いた時は正直びっくりしました。グリップもついているし滑り止め防止だけでなく安定感が増して競技中安心してプレーできています。   ◎リアライン・ソックスを使う前と使った後で、体の変化はありましたか？ まずは足首の怪我の回数が減りました。それだけでなく僕自身がＸ脚ですが足首が安定することにより内転筋への負担も減っている感じがします。   ◎どのような種目でリアライン・ソックスを使用していますか？ サッカーと筋トレで使用しています。   ◎リアライン・ソックスにはどのような機能があると思いますか？ 重心の安定感、足首の安定感、シューズとの滑り止めです。   ◎リアライン・ソックスを使うことで、どのようなトレーニングの効果がアップしたと感じましたか？ 踏み込みが安定することによりジャンプ力の効果がアップしたと思います。筋トレ中では重心を意識するので足首が固定されることにより体幹にも刺激を与えれます。   ◎リアライン・ソックスを使うことで、どのようなメリットを感じますか？ 競技中での不安要素が減りプレーの幅が増えます。     ◎リアライン・ソックスはどのような競技において特に効果的だと思いますか？ スポーツ全般的にですが特に僕自身はサッカーのゴールキーパーをしているのでステップやワークやジャンプ系ですのでバスケットボールやバレーなど効果的だと思います。   ◎リアライン・ソックスを使うことで、怪我の予防につながることはありますか？ はい、間違いなく足首の怪我の予防にはなります。   ◎リアライン・ソックスは、トレーニングのサポートにもなりますか？ 非常になると思います。   ◎最後に、リアライン・ソックスを使うことで実現したい目標について教えてください。 まずはアスリート競技者としてプレー一つ一つの質を高め目の前の1試合1試合を勝ちたいと思っています。   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 寺沢選手、お忙しい中インタビューにご協力いただき、ありがとうございました！ 寺沢選手愛用のリアライン・ソックスやインソールはこちらから▼ https://glab.shop/collections/product_all   是非参考にしてくださいね！  

今回は、今春発売予定のNEWアイテムをご紹介します。⁡その名も「Perinelizer（ペリネライザー）」※発売時には名称が変更となる可能性がございます。このアイテムは骨盤底筋の機能を改善してくれるものです。しかも使い方は簡単で、ただ座るだけでOK！⁡●骨盤底筋とは？骨盤底筋という筋肉は、何層にも重なって骨盤の中に存在している小さな筋肉の総称です。何層にも重なっている為、座るなどの圧迫力が長時間もしくは長い月日かかることで互いに滑りにくくなり、本来の機能を発揮できなくなることがあります。この筋肉は小さいですが、とても重要な働きをしており機能が低下すると、皆さんも耳にしたことがあるかもしれませんが尿漏れなどの症状がでてくると言われています。⁡ただ、多くのアスリートはそのような症状での悩みはなく股関節や骨盤周りの不調として現れることが多いです。自分が不調はないと思っていても、ペリネライザーを使用したのちは股関節が軽くなる、脚が動かしやすくなったというお声もいただいています！走る場面が多い競技の方には是非試していただきたいアイテムです！⁡現在は女性向けのカラー(ピンク、グレー)販売していますが、2023年春にはアスリートにも使いやすいReaLineカラーでの発売が予定されています！⁡ご興味のある方は、InstagramやTwitterなどの情報も合わせてチェックしてくださいね★    Instagramhはこちら▼ https://www.instagram.com/realine_athlete/   ◆ReaLine商品の購入・レンタルはこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

【ReaLIne Coreってどんな商品？】⁡今では多くのトップアスリートも使用していただいているリアライン・コア！このInstagramでも効果的な使用方法など随時紹介していますが、今回は開発者の蒲田和芳（@kazuyoshigamada）がYouTubeチャンネルにて話した内容を紹介します！⁡リアライン・コアは骨盤や胸郭の歪みを整えるつまり、骨を整える商品と認識されている場合が多いですが実は筋肉も一緒に整えてくれる優れものです！⁡関節の歪みは、筋肉の働きにくい状況を作ります。つまり、関節を整えることでそこにくっついている筋肉は土台が安定した結果本来持っている機能を最大限に発揮することが出来るようになるということです。このことは、パフォーマンスの向上にも繋がります！⁡更にリアライン・コアを装着したまま筋トレも可能なので、筋肉が機能を最大限発揮できる状態のまま効率的に筋力アップを行うことも可能です！⁡骨と筋肉を同時に整えるというのは治療院などでは、手で骨盤を良い位置に保ちながら運動をするなどのようなかたちで行われていたりもしましたが自分一人でそれが出来る商品というのはありそうで、今までなかった商品です！⁡日本で唯一といえる、骨と筋を同時に整えることのできるリアライン・コア！一度その効果を実感してみませんか？ ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns