金須恭弥インタビュー:フットサル選手が語るリアライン・デバイスの効果 – 足首安定で怪我軽減|GLAB
金須恭弥選手が語るリアライン・デバイスの真価：フットサルにおける足首の安定と怪我予防への貢献 フットサルという競技は、急な方向転換、瞬時のストップ＆ゴー、そして力強いキックといった、足首や足裏に極度の負担がかかるプレーの連続です。 トップレベルで戦うアスリートにとって、パフォーマンスを最大限に引き出し、同時に怪我のリスクを最小限に抑えることは、選手生命を左右する重要な課題と言えるでしょう。 今回、そうした厳しい環境で戦い続けるFリーグ所属のフットサル選手、金須恭弥選手にインタビューする貴重な機会をいただきました。 金須選手は、かねてより弊社の「リアライン・デバイス」をご愛用くださっています。 プロのアスリートがなぜリアライン・デバイスを選び、日々のトレーニングや試合でどのように活用しているのか。 そのリアルな使用感や、パフォーマンスにもたらされた具体的な変化について、深く掘り下げてお話を伺いました。 この記事を通じて、スポーツを愛するすべての方々、特に足元の安定性や怪我のリスクに悩む方々にとって、新たな気づきや解決のヒントとなれば幸いです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Q: 金須選手が愛用しているリアライン・デバイスを教えてください A: 主にインソールとソックスを練習や試合で活用しています 私が現在、日々の活動で欠かせないパートナーとして愛用しているのは、以下のリアライン・デバイス製品です。 リアライン・インソール スポーツ ライト リューティ・ソール リアライン・ソックス プロ ソフト ソフトロング これらの製品は、私の足に合わせた「靴の中敷き」や特殊な構造を持つ「靴下」として、フットサルの激しい動きの中でも足元をしっかりと支えてくれています。 特に、練習量の多い日や、試合での高いパフォーマンスが求められる場面では、その存在価値を強く感じています。 それぞれの製品を、プレーの強度やその日のコンディションによって使い分けることで、常にベストな状態でピッチに立つための準備を整えています。 Q: リアライン・デバイスを実際に使ってみた感想はいかがでしたか？ A: 足首の安定感が格段に向上し、怪我の軽減に繋がっていると実感しています リアライン・ソックスとリアライン・インソールを使い始めてから、最も顕著に感じた変化は「足首周りの安定感」です。 フットサルは、狭いコートの中で瞬時に体を切り返す動作が非常に多く、足首には常に大きな捻れのストレスがかかります。 過去には、この切り返しの際に足首を捻ってしまい、悔しい思いをしたことも一度や二度ではありません。 しかし、リアライン・デバイスを着用するようになってからは、足指が地面をしっかりと掴む感覚が生まれ、足裏全体でバランスを取れるようになりました。 特にインソールは、土踏まずのアーチを適切にサポートしてくれるため、着地時の衝撃が分散され、足首が内側や外側に過度に倒れ込むのを防いでくれている感覚があります。 この「守られている」という安心感が、プレー中の迷いをなくし、より大胆な動きを可能にしてくれました。 結果として、以前よりも足首周りの不安が減り、怪我の予防に直結していると強く実感しています。これは、長く競技を続けていく上で非常に大きなアドバンテージです。 Q: なぜリアライン・デバイスを使い始めようと思ったのですか？ A: 身体の専門家からの推薦がきっかけでした 私がリアライン・デバイスと出会ったのは、身体のコンディショニングでお世話になっている専門家の方からご紹介いただいたのがきっかけです。 常日頃から私の身体の癖やウィークポイントを把握してくださっている方からの「金須選手のパフォーマンス向上と怪我予防に、この製品は間違いなく役立つはずだ」という力強い推薦でした。 アスリートとして、自分の身体を預ける用具選びには非常に慎重になります。 特に、足はフットサル選手にとって命とも言える部分です。 そのため、最初は半信半疑な部分もありましたが、信頼する専門家の言葉を信じて試してみることにしました。 実際に使用してみると、その方がおっしゃっていた通りの効果、つまり足首の安定性向上や接地感の改善をすぐに体感することができ、「これは本物だ」と確信に変わりました。今では、なぜもっと早く出会えなかったのかと思うほど、私のフットサルライフに欠かせない存在となっています。 Q: 具体的にどのようなプレーで効果を実感しますか？ A: 軸足の安定によるキックの質の向上と、ディフェンス時の切り返しで効果を実感 リアライン・デバイスの効果は、フットサルの様々なプレーシーンで実感することができます。 まず一つ目は、キックモーションにおける軸足の安定です。 力強く、かつ正確なシュートを打つためには、ボールを蹴る足の動きだけでなく、体を支える軸足の安定が極めて重要になります。 リアライン・インソールを使用することで、軸足の足裏全体が地面に吸い付くような感覚が生まれ、ブレが大幅に減少しました。 これにより、体幹から生み出したパワーを逃すことなくボールに伝えられるようになり、シュートの威力や精度が向上したと感じています。 特に、試合の終盤、疲労が蓄積してきた場面でも、フォームを崩すことなく安定したキックが打てるようになったのは大きな収穫です。 二つ目は、ディフェンス時の素早い切り返しです。 相手のドリブルに対応する際、一瞬の判断で体の向きを変える必要があります。 この時、リアライン・ソックスが足とシューズの一体感を高め、パワーロスをなくしてくれます。 ソックスの滑り止め機能と特殊な編み構造が、シューズ内での足のズレを抑制し、地面を蹴る力をダイレクトに方向転換のエネルギーへと変換してくれるのです。 このコンマ数秒の反応速度の向上が、相手からボールを奪う決定的なプレーに繋がっています。 Q: 周囲の選手や知人にもリアライン・デバイスを勧めたいですか？ A: 同じように足元に課題を感じるアスリートには、ぜひ試してみてほしいです はい、間違いなく勧めたいです。 特に、私と同じようにフットサルやサッカーをプレーしている選手、あるいはバスケットボールやバレーボールなど、ジャンプや切り返しの多い室内競技のアスリートには、一度試してみる価値が大いにあると思います。 足首の捻挫癖に悩んでいる選手、プレー中に足裏が疲れやすい選手、あるいはもっとキックの精度を高めたい、ディフェンスのフットワークを改善したいと考えている選手。 そうした具体的な課題を持っている方であれば、リアライン・デバイスがもたらす足元の安定感や接地感の向上が、パフォーマンスアップの大きな助けとなるはずです。 もちろん、トップアスリートだけでなく、趣味でスポーツを楽しんでいる方々にとっても、怪我のリスクを減らし、より長く安全にスポーツを続けるための素晴らしい投資になるでしょう。 自分の足に合った「靴の中敷き」や高機能な「靴下」を探している方がいれば、自信を持ってこのリアライン・デバイスを推薦します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 金須選手、お忙しい中インタビューにご協力いただき、ありがとうございました！ アスリートの身体メンテナンスと「光明丹」の意外な共通点 ところで、私たちアスリートは常に自身の身体を最高の状態に保つため、日々のトレーニングと同じくらい、身体のメンテナンスに気を配っています。 筋肉の張りや関節の動きをミリ単位でチェックし、わずかな違和感も見逃さないように努めます。それはまるで、精密機械の部品を調整する職人のような作業です。 この「精密な調整」という文脈で、非常に興味深い素材があります。それは「光明丹（こうみょうたん）」です。 光明丹は、一般的にはあまり聞き馴染みのない名前かもしれませんが、金属加工や機械組立の現場では欠かせない、非常に重要な役割を担う赤橙色の粉末です。 その主成分は四酸化三鉛で、古くから塗料や錆止めとして利用されてきました。 では、なぜこの光明丹がアスリートの身体メンテナンスと関連するのでしょうか。 その答えは、光明丹の持つ「接触確認」というユニークな特性にあります。 光明丹の役割：金属部品の「アタリ」を可視化する 機械の部品、例えば歯車やベアリングなどを組み立てる際、部品同士が正確に、そして均一に接触しているかを確認する必要があります。 この接触状態を「アタリ」と呼びます。 アタリが悪いと、特定の箇所にだけ力が集中してしまい、摩耗が早まったり、異音や振動が発生したり、最悪の場合は部品の破損に繋がってしまいます。 そこで登場するのが光明丹です。 まず、一方の部品の表面に光明丹を油で溶いたものを薄く塗布します。 そして、もう一方の部品を組み合わせて動かす（すり合わせる）と、接触した部分の光明丹が相手側の部品に転写されます。この転写された跡を見ることで、どの部分が強く当たっているのか、あるいは全く接触していないのかが一目瞭然となるのです。 職人たちは、この光明丹の跡を頼りに、ヤスリやスクレーパーといった工具を使い、強く当たりすぎている部分をミクロン単位で削り取っていきます。 この「光明丹を塗っては削る」という地道な作業を繰り返すことで、部品同士が理想的な面で接触するようになり、機械全体の性能向上と長寿命化を実現するのです。 アスリートの身体と光明丹の哲学 この光明丹を使った調整作業は、私たちアスリートが自身の身体と向き合うプロセスと驚くほど似ています。 違和感の可視化: 私たちは練習後、ストレッチやマッサージをしながら「今日は太もものこの部分が張っているな」「足首のこの角度で少し詰まる感じがする」といった、身体からの微細なサインを感じ取ります。これは、光明丹が部品の「アタリ」を可視化するのと同じです。 ピンポイントでの調整: 違和感のある箇所が分かれば、それに対してピンポイントでアプローチします。特定の筋肉を狙ったストレッチ、フォームローラーでの筋膜リリース、あるいは専門家による鍼治療など、原因に応じた的確なケアを行います。これは、光明丹の跡を頼りに部品を削る作業に相当します。 パフォーマンスの最適化: これらの地道な調整を日々繰り返すことで、身体のバランスが整い、関節の可動域が広がり、結果としてプレー中の動きがスムーズになります。怪我のリスクが低減し、持てる力を100%発揮できる状態に近づいていくのです。これは、部品のアタリを最適化することで機械の性能が最大限に引き出されるのと同じ原理です。 金須選手の「金須」というお名前と、金属加工で使われる光明丹。 この偶然の繋がりから見えてくるのは、最高のパフォーマンスを追求するためには、目に見えない部分の精密な調整がいかに重要か、という普遍的な真理です。...
