コラム — #スポーツ

本番で力を出し切るために...「軸」を意識するトレーニングサポートとは 「全力を尽くしたのに、あと一歩届かなかった」「後半で踏ん張りきれずに崩れてしまった」 そんな経験が、競技に真剣に取り組むあなたにもあるのではないでしょうか？ 一見、筋力やテクニックが原因に思えるその“差”。実は、“体の軸”が不安定なままだと、持っている力を発揮しきれないことがあります。 トップアスリートが注目する「骨盤底筋」 アスリートが動作の安定性を高めるうえで、重要視されているのが「インナーユニット」と呼ばれる体幹の深層部。中でも骨盤底筋は、腹横筋・多裂筋・横隔膜と連動し、下から体を支える重要なパーツです。 この部位が適切に働くことで、 動作の初動が安定しやすくなる バランスを崩しにくくなる トレーニングのフォームが整いやすくなる といったメリットを感じられる可能性があります。しかし、意識しにくく、鍛えるのが難しい場所でもあります。 骨盤底筋を意識しやすくするサポートアイテム リアライン・ペリネライザー・アスレット このアイテムは、アスリートのために開発された骨盤底筋のトレーニングサポート器具です。体幹・骨盤底筋を意識しやすくする設計により、骨盤まわりをやさしくサポートしながら、深層部への意識を高めやすくします。 姿勢の崩れや力の伝わりにくさを感じている方に、日常のトレーニングの一部として取り入れやすい設計になっています。 リアライン・ペリネライザー・アスレットの3つの特長 1．深部筋を意識しやすい構造 身体のつくりに沿って設計された形状が、骨盤底筋に適切な刺激を与えるよう工夫されています。イスに座った状態でも使いやすく、ストレッチや体幹トレーニングなど日常の動きの中に取り入れやすい設計です。 2．動作時の“軸”意識をサポート 骨盤まわりをやさしくサポートする設計により、動きの中で体幹や骨盤底筋への意識を高めやすくします。フォームのブレや左右差が気になる方にとって、日常のトレーニングの中で“軸”を意識するきっかけとして活用しやすいアイテムです。 3．日々の継続をサポートする使いやすさ コンパクトで持ち運びが簡単。短時間の使用でも取り入れやすく、忙しい中でも“ながらトレーニング”が可能です。 こんな方におすすめ 競技中のフォームの安定に課題を感じている方 体幹トレーニングをしているのに成果を実感しにくい方 パフォーマンスを安定させたいと考えている方 骨盤まわりの違和感を感じやすい方 ユーザの声 「使用開始から2週間で、明らかな変化を感じました。特にスタート時の推進力が格段に上がり、自己ベストを更新できました」 （30代男性） 「怪我の予防だけでなく、パフォーマンスも向上。試合終盤まで集中力が持続するようになりました」 （40代男性） 「長年の腰痛が改善され、トレーニングの質が劇的に向上。試合での安定感が違います」 （30代男性） ※使用感や変化の実感には個人差があります 今だけの特別キャンペーン実施中！ 今だけ、通常価格から20％オフで購入できます！🎉 目に見えない“軸”を整えることは、地味ながらも競技パフォーマンスの土台を築くための重要な要素です。 リアライン・ペリネライザー・アスレットは、その“土台づくり”をサポートするパートナーとして、日々のトレーニングに寄り添います。 今の自分に足りない何かを感じているなら、まずは「軸」を意識することから始めてみませんか？ 👇購入はこちらから👇 リアライン・ペリネライザー・アスレットを購入する

【足を整える】⁡ こんにちは！ReaLineです。今回は、足関節を整える「ReaLine Balance shoes（リアライン・バランスシューズ）」をご紹介します！⁡以前、膝を整えるバランスシューズを何度か紹介しましたが今回は、足関節を整えるバランスシューズです！⁡足関節用のバランスシューズの効果▼●親指側に体重がのりやすくなる●からだのイメージ感覚がとりやすくなる●足の細かな筋肉を使いやすくする⁡などが期待できます。 ⁡スクワットのような動作をするとどうしても、小指側に体重がのってしまい親指側が浮いてしまう場合があります。⁡その動きは、スポーツ動作の中では捻挫につながる可能性があります。⁡バランスシューズを履いた状態で、親指側へ体重をのせることを意識してトレーニングすることで、捻挫しやすいこの動きを改善することが出来ます。⁡また足の前側や横側には細かな筋肉がたくさん存在しています。⁡その1つ1つを鍛えることはなかなか難しいのですがバランスシューズを履いてのトレーニングではそれらを効率よく鍛えることが出来るので急激なストップ動作や、カッティング動作などの動きが多い、バスケットやサッカーのようなスポーツをされている方にはおススメです！⁡ ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

捻挫を繰り返す足首にさよならしませんか？ 何年も前にした足首の捻挫。治っているはずなのに不安を感じることありませんか？あなたと同じように、足首の悩みを抱える人々は多く、その声が日常を支配しているのが現実です。しかし、もう心配は無用です！リアライン・バランスシューズ 足関節用が、あなたの足首をしっかりとサポートし、パフォーマンスを向上させるお手伝いをします。   特長 このスーパーシューズは、独自の設計により足首の安定性を向上させ、自然な動きを決して妨げません。あなたの動きを支えることで、自信に満ちた行動が実現します。 1. 特殊なバランス構造 本体の裏面にあるバランス軸が足関節を理想的な位置に導きます。理想的な位置でトレーニングすることで、足関節の筋をバランスよく鍛えることができます。 2. 簡単な使用方法 いつも履いている靴を履いたまま、使用できます。マジックテープで固定するだけなので、簡単に装着が可能です。 3. トレーニングの多様性 基本的には履いた状態でのスクワット運動を紹介していますが、スポーツ種目に合わせて特有の動作練習にも応用できます。     ユーザーの声 実際のユーザーから、喜びの声が寄せられています。 「足首を捻挫して何年も不安が残っていましたが、このシューズでのトレーニングをはじめてから、なんとなく不安が軽減した気がします。」（50代男性） 「マラソンが趣味ですが、このシューズを使い始めてから良いタイムが出る頻度が多くなりました。」（５0代女性）   今がチャンス！ 期間限定の特別価格で、通常価格よりも20%オフでご提供中。この機会をお見逃しなく！ 足首の悩みに莫大なコストをかける必要はありません。リアライン・バランスシューズ 足関節用は、効果と価格のバランスが抜群です。     あなたの新しい一歩を踏み出すチャンス あなたの足首が喜ぶ瞬間、そして快適なスポーツライフが待っています！ 詳細情報と購入は下記URLからアクセスしてください：https://glab.shop/discount/Ghmd19?redirect=%2Fproducts%2Fshoes-ankle