コラム — #GLABショップ

立ち仕事・歩き仕事にうれしい設計。「リアライン・インソール・ライト」で足元を快適に 毎日、足が重く感じたり、疲れが取れにくいと感じることはありませんか？立ち仕事や営業での長時間の移動、家事・育児などで1日中動き回る方にとって、足の負担は見過ごせないものです。 そんな中、軽量性やフィット感にこだわった「リアライン・インソール・ライト」が注目されています。 なぜ従来のインソールで満足できなかったのか？ 一般的なインソールでは、「足に合わない」「サポートが強すぎて違和感がある」と感じた経験がある方もいらっしゃるかもしれません。「リアライン・インソール・ライト」は、「リアライン・インソール・スポーツ」のアーチサポート機能を継承しつつ、日常生活でも使いやすいよう設計されたモデルです。 足本来のアーチ構造をサポートする設計で、長時間の歩行や立ち仕事でも足への負担を軽減。 日常使いの靴にもなじみやすい形状で、快適な履き心地を提供します。 特長1：軽さと薄さに配慮した設計 内蔵パッドを含めた設計で、軽量かつシンプルなつくり 厚みを抑えた構造で、普段履いている靴にも入れやすい 「リアライン・インソール・スポーツ」の要素を日常使いしやすくアレンジ 特長2：足部のアライメントをサポートする内蔵パッド スポーツモデルと同じ硬さのパッドを内蔵 歩行中の足部アライメントのサポートを目的に設計 インソールを入れるだけで、特別な運動なしでも使用可能 ※商品の使用感や効果の感じ方には個人差があります。 ユーザーの声 「歩く時間が長くても、足の疲れを感じにくくなりました。日常的に使いやすいです」（40代女性） 「夜勤のときにも使用しています。足がしっかり支えられている感じがして快適に感じます」（30代女性） ※個人の感想であり、使用感には個人差があります。 今なら、特別価格でご提供 「リアライン・インソール・ライト」は、軽さと薄さに配慮された設計で、普段の靴にも入れやすいインソールです。 「リアライン・インソール・スポーツ」の要素をもとに、日常使いしやすい仕様として開発されています。 毎日の足元ケアに、まずは取り入れてみませんか？ 今だけ20％オフキャンペーン実施中です！ 👇購入はこちらから👇 リアライン・インソール・ライトを購入する

足首の不安定さに悩むあなたへ ― 日常の練習から変えていく新習慣 スポーツをしていると、足首のグラつきや不安定感を覚えることはありませんか？ ジャンプの着地で足首がブレた 急な方向転換で足をひねりそうになった 長時間の練習で足が踏ん張りにくくなる こうした足首の不安定感は、パフォーマンスの低下だけでなく、ケガのリスクにもつながります。 特に、繰り返されるふらつきやブレは、慢性的な不安定感につながる可能性も。 そこでご紹介したいのが、「リアライン・バランスシューズ」です。 リアライン・バランスシューズとは？ このシューズは、足部から身体全体のバランスを整えるために開発されたトレーニング用シューズです。 運動やリハビリなど特定のトレーニングの中で使用することで、正しいアライメントへと導きます。 特長1：足の機能に着目した独自設計 足裏3点（母趾球・小趾球・踵）でしっかり立つことを促す独自構造 足部から膝・股関節・骨盤へとつながる正しい姿勢と動作へアプローチ 運動前後のトレーニングとして取り入れるだけでOK 特長2：スポーツ・日常の動作にプラスできる ランニングやジャンプ動作のウォームアップ、リハビリ、ケガ予防にも活用されており、プロの現場からご家庭まで幅広く取り入れられています。 特長3：脱ぎ履きしやすく、続けやすい マジックテープ式で脱ぎ履きがしやすく、短時間の使用でも取り入れやすい仕様です。 持ち運びもしやすく、ジムや練習場への携帯にも便利です。 ユーザーの声 「トレーニングに取り入れることで、足元の感覚が安定し、体の使い方を意識しやすくなったと感じています。ウォームアップにも活用しています。」（40代男性） 「普段の練習前に取り入れることで、走るときの軸の感覚がつかみやすくなりました。少しずつフォームを見直すきっかけになっています。」（30代女性） ✨今なら、特別価格でご提供✨ 足元の安定は、全身の動きとパフォーマンスに直結します。 リアライン・バランスシューズは、足首の不安定さが気になる方にとって、一歩踏み出すきっかけになるかもしれません。 足元から身体を見直す、新しい習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか？ 今だけ20％オフキャンペーン実施中です！🎉 👇購入はこちらから👇 リアライン・バランスシューズ 足関節用を購入する

「寝るだけ」で整える。理学療法士が開発した新発想セルフケアツール 毎日の疲れに、“寝るだけ”のセルフケアという選択肢 長時間のデスクワークで、肩・腰の重だるさや疲れ、目の違和感を感じることはありませんか？同じ姿勢を続けることで、知らないうちに身体の負担が蓄積してしまいがち。 その影響は体調だけでなく、仕事中の集中力や日常生活の快適さにも関わってきます。 「休日は疲れを取るだけで終わってしまう…」 「集中力が続かず、作業効率が落ちてきた」 「姿勢が悪くなっているのを自覚している…」 そんな方におすすめなのが、「寝転ぶだけで使える」セルフケア習慣です。 理学療法士と開発された独自設計 「リューティ・ロール」理学療法士と共同開発されたセルフケアツール。人間工学に基づいた立体設計により、寝た姿勢での使用をサポートします。 リューティ・ロールの特長 丸みのあるフォルムで体にやさしくフィット 滑らかな表面で、やさしい肌ざわり 硬すぎず柔らかすぎない絶妙な硬度で、初めての方でも扱いやすい 「痛みを感じにくく、リラックスしやすい」形状が、使用者の継続を後押ししています。 実感されている変化（※個人の感想です） 使用後、背中や肩がすっきりした感じがする 姿勢を意識しやすくなった 1日5分、寝る前の習慣にちょうどよい 使い始めてから、睡眠の質が良くなった気がする などの声が寄せられています。  ユーザーの声 「肩の違和感がつらく整体にも通っていましたが、リューティ・ロールを使い始めてからは自宅でも気軽にケアできるようになりました」（30代男性）  「在宅勤務での腰の疲れに悩んでいましたが、使い続けているうちに座る姿勢が楽になった気がします」（40代男性） 「この価格でこの使い心地はうれしいです。毎日使うものなので、良いものを選んでよかったと思っています」（20代女性） ✨今だけの特別キャンペーン実施中！✨ あなたも“寝るだけ”の新習慣を始めてみませんか？ 「整体やマッサージに行く時間がない」「自分でできるケアを続けたい」そんな方におすすめのセルフケアアイテム。 1日5分の“寝るだけ”ルーティンで、日々の疲れと向き合う時間をつくってみてはいかがでしょうか。 今だけ！通常価格から20%OFFの特別価格でご提供中。 👇詳しい商品情報と購入はこちら👇 リューティ・ロールを購入する

本番で力を出し切るために...「軸」を意識するトレーニングサポートとは 「全力を尽くしたのに、あと一歩届かなかった」「後半で踏ん張りきれずに崩れてしまった」 そんな経験が、競技に真剣に取り組むあなたにもあるのではないでしょうか？ 一見、筋力やテクニックが原因に思えるその“差”。実は、“体の軸”が不安定なままだと、持っている力を発揮しきれないことがあります。 トップアスリートが注目する「骨盤底筋」 アスリートが動作の安定性を高めるうえで、重要視されているのが「インナーユニット」と呼ばれる体幹の深層部。中でも骨盤底筋は、腹横筋・多裂筋・横隔膜と連動し、下から体を支える重要なパーツです。 この部位が適切に働くことで、 動作の初動が安定しやすくなる バランスを崩しにくくなる トレーニングのフォームが整いやすくなる といったメリットを感じられる可能性があります。しかし、意識しにくく、鍛えるのが難しい場所でもあります。 骨盤底筋を意識しやすくするサポートアイテム リアライン・ペリネライザー・アスレット このアイテムは、アスリートのために開発された骨盤底筋のトレーニングサポート器具です。体幹・骨盤底筋を意識しやすくする設計により、骨盤まわりをやさしくサポートしながら、深層部への意識を高めやすくします。 姿勢の崩れや力の伝わりにくさを感じている方に、日常のトレーニングの一部として取り入れやすい設計になっています。 リアライン・ペリネライザー・アスレットの3つの特長 1．深部筋を意識しやすい構造 身体のつくりに沿って設計された形状が、骨盤底筋に適切な刺激を与えるよう工夫されています。イスに座った状態でも使いやすく、ストレッチや体幹トレーニングなど日常の動きの中に取り入れやすい設計です。 2．動作時の“軸”意識をサポート 骨盤まわりをやさしくサポートする設計により、動きの中で体幹や骨盤底筋への意識を高めやすくします。フォームのブレや左右差が気になる方にとって、日常のトレーニングの中で“軸”を意識するきっかけとして活用しやすいアイテムです。 3．日々の継続をサポートする使いやすさ コンパクトで持ち運びが簡単。短時間の使用でも取り入れやすく、忙しい中でも“ながらトレーニング”が可能です。 こんな方におすすめ 競技中のフォームの安定に課題を感じている方 体幹トレーニングをしているのに成果を実感しにくい方 パフォーマンスを安定させたいと考えている方 骨盤まわりの違和感を感じやすい方 ユーザの声 「使用開始から2週間で、明らかな変化を感じました。特にスタート時の推進力が格段に上がり、自己ベストを更新できました」 （30代男性） 「怪我の予防だけでなく、パフォーマンスも向上。試合終盤まで集中力が持続するようになりました」 （40代男性） 「長年の腰痛が改善され、トレーニングの質が劇的に向上。試合での安定感が違います」 （30代男性） ※使用感や変化の実感には個人差があります 今だけの特別キャンペーン実施中！ 今だけ、通常価格から20％オフで購入できます！🎉 目に見えない“軸”を整えることは、地味ながらも競技パフォーマンスの土台を築くための重要な要素です。 リアライン・ペリネライザー・アスレットは、その“土台づくり”をサポートするパートナーとして、日々のトレーニングに寄り添います。 今の自分に足りない何かを感じているなら、まずは「軸」を意識することから始めてみませんか？ 👇購入はこちらから👇 リアライン・ペリネライザー・アスレットを購入する

理学療法士のアドバイスから生まれた、座り姿勢をサポートする座椅子 あなたは今、どんな椅子に座っていますか？ 長時間のパソコン作業や在宅ワークでは、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまうことも。疲れやすさや体のこわばりは、日々の「座り方」から来ているかもしれません。 増える“座る姿勢”の悩み こんなお悩みを感じたことはありませんか？ 長時間座っていると体がつらい 姿勢が悪くなってきた気がする 集中力が続かない 「リハビーチェア」は、こうした悩みに向き合い、座る時間を少しでも快適にすることを目指してつくられた座椅子です。 「リハビーチェア」の特長  ムレにくく、快適なメッシュ素材 背もたれと座面には、通気性の良いメッシュ素材を採用。長時間座ってもムレにくく、快適な状態を保ちやすくなっています。 熱がこもりにくい 季節を問わず使いやすい 身体をやさしく支える座り心地  姿勢を意識しやすい形状 背中のカーブや骨盤の位置を考慮した形状により、座ったときに姿勢を意識しやすいよう工夫されています。 背骨のカーブに沿いやすい背もたれ 骨盤を安定させやすい座面の形状 ※正しい姿勢の維持をサポートする設計ですが、効果には個人差があります。  自分に合わせて調整しやすい設計 使う人の体格や座る姿勢に合わせて、背もたれの位置を調整できるようになっています。背もたれは腰まわりに自然にフィットする構造で、体にやさしく寄り添います。 背もたれと座面の前後位置を調整可能 腰まわりに自然にフィットする背もたれ設計 ユーザーの声 「1日中座っていると腰がつらかったのですが、これに変えてから楽になりました。」（40代男性） 「通気性が良く、座り心地も快適。椅子を替えてから仕事がしやすくなりました。」（30代男性） 「この椅子にしてから、自然と姿勢を意識するようになりました。」（30代女性） ※使用感には個人差があります。 今なら、特別価格でご提供 リハビーチェアは、座る時間を心地よくするためのアイテムです。 仕事や家で過ごす時間を少しでも快適に。 姿勢を見直したい方に、ぜひ一度試してみませんか？ 今だけ20％オフキャンペーン実施中です！🎉 👇購入はこちらから👇 リハビー・チェアを購入する

忙しいママの味方！自宅で気軽にできる骨盤ケア”で毎日にちょっとした余裕を 出産を経て、なんとなく体型が変わった気がする…腰まわりの違和感や疲れが抜けにくいのに、気づけば毎日が子ども優先。自分のケアは「時間ができたら」と思いつつ、つい後回しになっていませんか？ 「子育ては幸せ。でも、自分のことがどんどん後回しになっている」そう感じるママは、決して少なくありません。 気づけば、姿勢が崩れていたり、体のだるさが当たり前になっていたり——本当は、少しのケアでもっと軽やかに過ごせるはずなのに。 そんなあなたにこそ、自宅で気軽にできる骨盤ケアをご紹介します。 専門家の知見から生まれた「骨盤ケア」アイテム   リアライン・コアは、骨盤の安定をサポートするために、理学療法士の知見をもとに開発された運動補助具です。 https://www.instagram.com/realine_athlete/p/Cbofbm0hyzo/ 特に注目したいのが、以下の3つのポイント。 骨盤を整える独自のサポート構造 骨盤を左右バランスよく導く、やさしい設計のサポート構造。装着して軽く体を動かすだけで、骨盤まわりの筋肉が自然と働き、無理なく姿勢を意識しやすくなります。 骨盤まわりの筋力トレーニングをサポート 骨盤まわりの筋肉を自然に使えるよう導きます。きつい運動ではなく、日常の動きや軽いトレーニングでも無理なく続けられる設計です。 自宅で簡単・短時間で取り組める テレビを見ながら、子どもが寝た後のリラックスタイムに。1日10分程度でも続けやすいのが魅力です。 ✨こんな方におすすめ✨ 出産後の体型変化や姿勢の崩れが気になる方 育児や家事で忙しく、運動の時間が取れない方 自宅で自分のペースでケアしたい方 https://www.instagram.com/reauty_working_mama/p/CaoDmempZtX/ ユーザーの声 「姿勢が整ってきた感じがして、座り仕事が楽になりました。ちょっとしたスキマ時間でも続けやすいのが嬉しいです」（30代女性） 「使い始めてから、日常の動きが軽くなった気がします。娘とお出かけするのがより楽しみに！」（40代女性） 「子どもが寝たあと、リラックスタイムに取り入れています。テレビを見ながらできるのがありがたいです」（30代女性）   今だけの特別キャンペーン実施中！ 今だけ、通常価格から20％オフで購入できます！🎉 「時間がないから」と諦めていた方も、たった10分から無理なく始められる骨盤ケア。毎日の習慣に取り入れて、自分らしい快適な体づくりを目指しませんか？👇購入はこちらから👇 リアライン・コア SIセットを購入する

“靴の中”を見直すだけで、歩きやすさが変わる   あなたは今、こんなお悩みを抱えていませんか？ 立ち仕事で足がつらい 長時間の歩行で足裏がジンジンする 慢性的な疲労感を感じている 今使っているインソールがすぐにへたってしまう 長時間の立ち仕事や歩行で、帰宅するころには足が重く感じ、靴を脱ぐと同時に思わずため息が出る──そんな日々を送っている方は少なくありません。 なぜ、インソールで足の疲れが変わるのか？ そのカギは、足裏のアーチ構造にあります。アーチは足のバランスを支え、地面からの衝撃を吸収する重要な役割を担っています。 しかし、従来のインソールはこのアーチ部分が変形しやすく、時間が経つとサポート力が低下してしまうことも。   一体成形構造で、アーチをしっかりサポート リアライン・インソール・ライト このインソールは、3点で構成されたアーチ構造により立方骨を支え、足裏のアーチを安定させることで、毎日の歩行や立ち仕事をより快適にします。 https://www.instagram.com/realine_athlete/p/CTTokmKPRg7/   快適さの秘密は、素材と構造へのこだわり リアライン・インソール・ライトが選ばれる理由は、使用感と設計の細やかな工夫にあります。 やわらかな足あたりクッション性に優れた素材を採用し、足裏への衝撃をやさしく受け止めます。 安定感のあるサポートEVA素材による軽量で適度な反発力が、歩行や立ち仕事での安定感を支えます。 アーチを支える構造インソール・スポーツの赤色パッド相当の硬さを持つ内蔵パッドで、足裏アーチをしっかりとサポート。 普段使いしやすい設計シンプルで扱いやすい軽さで、靴への装着もスムーズ。毎日の使用に適しています。   こんな方におすすめです 長時間立って仕事をされる方（接客・介護・看護・製造業など） ウォーキングや通勤などで日常的に歩く機会が多い方 手軽に快適なインソールを探している方   足元のケアを、もっと手軽に 足の不調を感じたら、まずはインソールから見直してみませんか？リアライン・インソール・ライトは、理学療法士が設計した機能性と、日常生活での使いやすさを両立した1足です。 快適な毎日のために、足元からサポートしてくれる選択を。 今だけ20％オフキャンペーン実施中です！🎉 👇購入はこちらから👇 リアライン・インソール・ライトを購入する

年齢や出産による体の変化に。“私のための”骨盤まわりケアを始めよう 妊娠・出産、そして年齢を重ねることによって、女性の体にはさまざまな変化が起こります。その中でも特に気になるのが、骨盤まわりの変化や違和感。 日常生活の中で、 下腹部のぽっこり感 思いがけない尿トラブル 体の重だるさ ライフスタイルの変化 これらの悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 骨盤底筋は、体を支える大切な部分 骨盤底筋群は、骨盤の下部にある筋肉の集まりで、日々の姿勢や生活に大きく関係しています。この筋肉がうまく働かなくなると、身体のバランスが崩れやすくなることも。 日常生活の中で、 動きにくさを感じる 姿勢が気になる 同じ姿勢がつらい といった声を耳にすることもあります。 でも、ケアの方法があるなら、前向きな一歩を踏み出してみたい。そんな方にご紹介したいのが「リューティ・ペリネライザー」です。 骨盤まわりのケアを、もっと手軽に 「リューティ・ペリネライザー」は、座るだけで骨盤底筋を意識しやすくするトレーニングデバイスです。ライフスタイルに取り入れやすいように、次のような工夫がされています。 筋肉にフィットしやすい設計で、座るだけで自然とアプローチできるような設計 サドル型の見た目から感覚的に座ることができる 自宅でも持ち運び先でも使用可能 すきま時間に気軽に続けられる   使用者からの喜びの声  「産後5年が経っても、なかなか変わらなかった体型に前向きな変化を感じられました」（30代女性） 「不安だったジョギングも、今では楽しめるようになりました」（40代女性） 「簡単に骨盤底筋のケアが出来るので、これなら続けられそうです」（40代女性）   ✨今だけの特別キャンペーン実施中！✨ 通常価格から20%OFFの特別価格でご提供中。 骨盤底筋のケアは、これからの健やかな毎日への第一歩です。 続けやすいサポートアイテムとして、リューティ・ペリネライザーを取り入れてみてはいかがでしょうか？ 👇詳しい商品情報と購入はこちら👇 リューティ・ペリネライザーを購入する

足の負担を考えた設計！テーピング理論を活かしたソックス あなたも、こんな経験はありませんか？ 大切なイベントや試合に向けて準備を重ねてきたのに、当日になって足元が気になり、思うように動けなかったこと。 あるいは、普段は感じない足の疲れや違和感が、より気になる場面で現れて、集中しづらく感じたこと。 足元のコンディションが気になることで、思い通りの動きができなかったと感じた経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。 多くのアスリートやランナーが、このような思いを抱えることがあります。   なぜ、従来のサポーター類では解決できなかったのか？ 従来の足首サポーターやテーピングには、いくつかの致命的な問題がありました 1. 着用が面倒で、毎回正確な装着が難しい 2. 圧迫感が強すぎて、長時間の着用が困難 3. 汗で剥がれたり、ズレたりして効果が低下 4. コストが高く、継続使用が経済的負担に   これらの課題を、一気に解決したのが「リアライン・ソックス・プロ」です。   プロ仕様のテーピング構造、ソックスに内蔵 「リアライン・ソックス・プロ」は、スポーツ科学の考え方とテーピングの発想を、独自の編み込み技術で取り入れた機能性ソックスです。 動きやすさと快適さを両立！3つの機能 1. 足首をしっかり支えてスムーズな動きを促すサポート ・足首を360度立体的にホールドし、自然な可動域を確保しながら安定性を向上 2. 適度な圧力 ・足首から徐々に圧力を軽減する設計で、血行を促進し、疲労回復をサポート 3. ムレにくく快適な履き心地の素材 ・汗を素早く吸収・発散し、抗菌・防臭機能を備え、オールシーズン快適な着用感を提供 ユーザーの声 医療機関での使用実績や、プロアスリートからの支持も多数。 使用者からは、以下のような声が寄せられています。 「マラソン中の足の負担をあまり感じず、記録も大幅に更新できました」（40代男性） 「12時間の夜勤でも、足の疲れが明らかに違います」（30代男性） 「テーピングを毎日巻く手間から解放されました」（20代男性） 「従来のテーピングの考えを取り入れ、誰でも簡単に使える画期的な製品です。特にコンディショニングの観点から、その価値は計り知れません」 （医療従事者 男性）   ✨今なら、特別価格でご提供✨ 発売以来、多くのアスリートや医療従事者から支持を集める「リアライン・ソックス・プロ」を、期間限定の特別価格でご提供します。 あなたの足を快適にサポートする「リアライン・ソックス・プロ」を、この機会にぜひお試しください。 今すぐ購入して、新しい一歩を踏み出そう！ 👇詳細・ご購入はこちらから👇 リアライン・ソックス プロを購入する

ハイヒールを楽しみたい方へ向けたインソール 憧れのハイヒール。 でも、履いているうちに足の負担を感じることはありませんか？ 「このヒールは可愛いけれど、長時間履くのは不安…」「商談中やお出かけ中に足の違和感が気になる…」「デート中に足元が気になって、思いきり楽しめない…」 ハイヒールはスタイルを引き立ててくれるアイテムですが、快適に履きこなすためにはちょっとした工夫が必要です。 ハイヒールと快適性に関する日常の悩み ハイヒールを履いた際に、足元に負担を感じるという声は少なくありません。 「長時間履くと気になってくる」「お出かけの途中で靴を脱ぎたくなる」 といった日常のシーンでの違和感から、ハイヒールを選ぶのをためらう方もいます。 だからこそ、快適に履きこなすための工夫やアイテム選びが大切です。 『リューティ・フェムソール』は、ハイヒールを楽しみたい方をサポートするインソールです このインソールは、ハイヒールを履くシーンを想定し、設計されたアイテムです。やわらかくフィットする素材や立体構造が、足元にやさしく寄り添います。 リューティ・フェムソールの特長 ☆ クッション性のある柔らかな素材 　・つま先からかかとまで柔軟性のある素材を使用 　・ハイヒール着用時の足元の快適性に配慮した設計 ☆足のラインに沿った立体構造 　・足裏のアーチ部分にフィットしやすい構造 　・前すべりを防ぐための仕様を採用 ☆目立ちにくい薄型設計 　・ハイヒールに合わせやすく、靴内のスペースを圧迫しにくい形状 ユーザーの声 「営業で歩き回ることが多く、足元の快適さを意識するようになりました。今ではこのインソールをよく使っています。」（30代女性） 「結婚式で長時間ヒールを履く予定があり、不安だったので使ってみました。履き心地がよく気に入っています。」（20代女性） 「ヒールを履くときの足元の感覚が変わったように感じます。仕事でもプライベートでもよく使っています。」（30代女性） ✨今だけの特別キャンペーン実施中！✨ 通常価格から20%OFFの特別価格でご提供中。 ハイヒールをより快適に楽しみませんか？ 👇詳細・ご購入はこちらから👇 リューティ・フェムソールを購入する