骨盤まわりの違和感に気づいたら。座って始める、やさしいケア習慣
年齢や出産による体の変化に。“私のための”骨盤まわりケアを始めよう
妊娠・出産、そして年齢を重ねることによって、女性の体にはさまざまな変化が起こります。その中でも特に気になるのが、骨盤まわりの変化や違和感。
日常生活の中で、
下腹部のぽっこり感
思いがけない尿トラブル
体の重だるさ
ライフスタイルの変化
これらの悩みを抱えている方は、実は少なくありません。
骨盤底筋は、体を支える大切な部分
骨盤底筋群は、骨盤の下部にある筋肉の集まりで、日々の姿勢や生活に大きく関係しています。この筋肉がうまく働かなくなると、身体のバランスが崩れやすくなることも。
日常生活の中で、
動きにくさを感じる
姿勢が気になる
同じ姿勢がつらい
といった声を耳にすることもあります。
でも、ケアの方法があるなら、前向きな一歩を踏み出してみたい。そんな方にご紹介したいのが「リューティ・ペリネライザー」です。
骨盤まわりのケアを、もっと手軽に
「リューティ・ペリネライザー」は、座るだけで骨盤底筋を意識しやすくするトレーニングデバイスです。ライフスタイルに取り入れやすいように、次のような工夫がされています。
筋肉にフィットしやすい設計で、座るだけで自然とアプローチできるような設計
サドル型の見た目から感覚的に座ることができる
自宅でも持ち運び先でも使用可能
すきま時間に気軽に続けられる
使用者からの喜びの声
「産後5年が経っても、なかなか変わらなかった体型に前向きな変化を感じられました」（30代女性）
「不安だったジョギングも、今では楽しめるようになりました」（40代女性）
「簡単に骨盤底筋のケアが出来るので、これなら続けられそうです」（40代女性）
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骨盤底筋のケアは、これからの健やかな毎日への第一歩です。
続けやすいサポートアイテムとして、リューティ・ペリネライザーを取り入れてみてはいかがでしょうか？
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