コラム — #肩こり解消

「寝るだけ」で整える。理学療法士が開発した新発想セルフケアツール 毎日の疲れに、“寝るだけ”のセルフケアという選択肢 長時間のデスクワークで、肩・腰の重だるさや疲れ、目の違和感を感じることはありませんか？同じ姿勢を続けることで、知らないうちに身体の負担が蓄積してしまいがち。 その影響は体調だけでなく、仕事中の集中力や日常生活の快適さにも関わってきます。 「休日は疲れを取るだけで終わってしまう…」 「集中力が続かず、作業効率が落ちてきた」 「姿勢が悪くなっているのを自覚している…」 そんな方におすすめなのが、「寝転ぶだけで使える」セルフケア習慣です。 理学療法士と開発された独自設計 「リューティ・ロール」理学療法士と共同開発されたセルフケアツール。人間工学に基づいた立体設計により、寝た姿勢での使用をサポートします。 リューティ・ロールの特長 丸みのあるフォルムで体にやさしくフィット 滑らかな表面で、やさしい肌ざわり 硬すぎず柔らかすぎない絶妙な硬度で、初めての方でも扱いやすい 「痛みを感じにくく、リラックスしやすい」形状が、使用者の継続を後押ししています。 実感されている変化（※個人の感想です） 使用後、背中や肩がすっきりした感じがする 姿勢を意識しやすくなった 1日5分、寝る前の習慣にちょうどよい 使い始めてから、睡眠の質が良くなった気がする などの声が寄せられています。  ユーザーの声 「肩の違和感がつらく整体にも通っていましたが、リューティ・ロールを使い始めてからは自宅でも気軽にケアできるようになりました」（30代男性）  「在宅勤務での腰の疲れに悩んでいましたが、使い続けているうちに座る姿勢が楽になった気がします」（40代男性） 「この価格でこの使い心地はうれしいです。毎日使うものなので、良いものを選んでよかったと思っています」（20代女性） ✨今だけの特別キャンペーン実施中！✨ あなたも“寝るだけ”の新習慣を始めてみませんか？ 「整体やマッサージに行く時間がない」「自分でできるケアを続けたい」そんな方におすすめのセルフケアアイテム。 1日5分の“寝るだけ”ルーティンで、日々の疲れと向き合う時間をつくってみてはいかがでしょうか。 今だけ！通常価格から20%OFFの特別価格でご提供中。 👇詳しい商品情報と購入はこちら👇 リューティ・ロールを購入する

理学療法士のアドバイスから生まれた、座り姿勢をサポートする座椅子 あなたは今、どんな椅子に座っていますか？ 長時間のパソコン作業や在宅ワークでは、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまうことも。疲れやすさや体のこわばりは、日々の「座り方」から来ているかもしれません。 増える“座る姿勢”の悩み こんなお悩みを感じたことはありませんか？ 長時間座っていると体がつらい 姿勢が悪くなってきた気がする 集中力が続かない 「リハビーチェア」は、こうした悩みに向き合い、座る時間を少しでも快適にすることを目指してつくられた座椅子です。 「リハビーチェア」の特長  ムレにくく、快適なメッシュ素材 背もたれと座面には、通気性の良いメッシュ素材を採用。長時間座ってもムレにくく、快適な状態を保ちやすくなっています。 熱がこもりにくい 季節を問わず使いやすい 身体をやさしく支える座り心地  姿勢を意識しやすい形状 背中のカーブや骨盤の位置を考慮した形状により、座ったときに姿勢を意識しやすいよう工夫されています。 背骨のカーブに沿いやすい背もたれ 骨盤を安定させやすい座面の形状 ※正しい姿勢の維持をサポートする設計ですが、効果には個人差があります。  自分に合わせて調整しやすい設計 使う人の体格や座る姿勢に合わせて、背もたれの位置を調整できるようになっています。背もたれは腰まわりに自然にフィットする構造で、体にやさしく寄り添います。 背もたれと座面の前後位置を調整可能 腰まわりに自然にフィットする背もたれ設計 ユーザーの声 「1日中座っていると腰がつらかったのですが、これに変えてから楽になりました。」（40代男性） 「通気性が良く、座り心地も快適。椅子を替えてから仕事がしやすくなりました。」（30代男性） 「この椅子にしてから、自然と姿勢を意識するようになりました。」（30代女性） ※使用感には個人差があります。 今なら、特別価格でご提供 リハビーチェアは、座る時間を心地よくするためのアイテムです。 仕事や家で過ごす時間を少しでも快適に。 姿勢を見直したい方に、ぜひ一度試してみませんか？ 今だけ20％オフキャンペーン実施中です！🎉 👇購入はこちらから👇 リハビー・チェアを購入する

忙しいママの味方！自宅で気軽にできる骨盤ケア”で毎日にちょっとした余裕を 出産を経て、なんとなく体型が変わった気がする…腰まわりの違和感や疲れが抜けにくいのに、気づけば毎日が子ども優先。自分のケアは「時間ができたら」と思いつつ、つい後回しになっていませんか？ 「子育ては幸せ。でも、自分のことがどんどん後回しになっている」そう感じるママは、決して少なくありません。 気づけば、姿勢が崩れていたり、体のだるさが当たり前になっていたり——本当は、少しのケアでもっと軽やかに過ごせるはずなのに。 そんなあなたにこそ、自宅で気軽にできる骨盤ケアをご紹介します。 専門家の知見から生まれた「骨盤ケア」アイテム   リアライン・コアは、骨盤の安定をサポートするために、理学療法士の知見をもとに開発された運動補助具です。 https://www.instagram.com/realine_athlete/p/Cbofbm0hyzo/ 特に注目したいのが、以下の3つのポイント。 骨盤を整える独自のサポート構造 骨盤を左右バランスよく導く、やさしい設計のサポート構造。装着して軽く体を動かすだけで、骨盤まわりの筋肉が自然と働き、無理なく姿勢を意識しやすくなります。 骨盤まわりの筋力トレーニングをサポート 骨盤まわりの筋肉を自然に使えるよう導きます。きつい運動ではなく、日常の動きや軽いトレーニングでも無理なく続けられる設計です。 自宅で簡単・短時間で取り組める テレビを見ながら、子どもが寝た後のリラックスタイムに。1日10分程度でも続けやすいのが魅力です。 ✨こんな方におすすめ✨ 出産後の体型変化や姿勢の崩れが気になる方 育児や家事で忙しく、運動の時間が取れない方 自宅で自分のペースでケアしたい方 https://www.instagram.com/reauty_working_mama/p/CaoDmempZtX/ ユーザーの声 「姿勢が整ってきた感じがして、座り仕事が楽になりました。ちょっとしたスキマ時間でも続けやすいのが嬉しいです」（30代女性） 「使い始めてから、日常の動きが軽くなった気がします。娘とお出かけするのがより楽しみに！」（40代女性） 「子どもが寝たあと、リラックスタイムに取り入れています。テレビを見ながらできるのがありがたいです」（30代女性）   今だけの特別キャンペーン実施中！ 今だけ、通常価格から20％オフで購入できます！🎉 「時間がないから」と諦めていた方も、たった10分から無理なく始められる骨盤ケア。毎日の習慣に取り入れて、自分らしい快適な体づくりを目指しませんか？👇購入はこちらから👇 リアライン・コア SIセットを購入する