あのママ、キレイだな...と感じたことはありませんか？

＜あのママ、きれいだな…＞
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ふと散歩に行ったとき、
買い物に行ったとき、
保育園の子供の送り迎えのとき、
「あのママさん、キレイ！」と思ったことありませんか？
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「3人も子供いるなんて信じられない！」なんて
感じることもあるのではないでしょうか。
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そんなママさんは、
もしかしたら産後のケアをしっかりとやっている
方かもしれません。
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妊娠中はどうしても、姿勢が崩れ、ガニ股気味に、
お尻の筋肉も垂れてしまい
締まりのない体型になりがちです。
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その姿勢や歩き方は、
出産後に勝手には元通りにはならないことが多く
固まってしまった関節や、落ちてしまった筋肉は
ケアをしなければなりません。
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ケアせずにそのまま放置してしまうと
姿勢も歩き方も女性らしくなく、
体型もブニョブニョで
なんだか自分に自信がなくなります。
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さらに子育てに追われて、心も体も疲れ…
自分に自信がないと、
前向きな気持ちにはなれませんよね。
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「からだの余裕はこころの余裕」
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産後に正しいケアをして
毎日イキイキとしたママライフを送りませんか？
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Reautyは産後ママを応援しています！