＜たるんでしまったお尻、取り戻しませんか？＞
産後にお尻がたるんで
元に戻らないというお悩みはありませんか？
そもそもなぜ妊娠中にお尻がたるんでしまうのでしょうか？
今回は、その理由と対処方法をご紹介します！
●お尻がたるむのはなぜ？
妊娠中というのは、お腹が大きくなるにつれて歩き方にも変化が出ます。
お腹に赤ちゃんがいるからと、振動が伝わらないように
そーっと歩く場合もありますよね。
妊娠中の歩き方は、多くの場合、
脚やお尻を効率よく使えていません。
自然とからだが歩きやすい歩き方をすることで、
お尻の筋肉が落ちてきてしまい
たるみの原因を作ります。
●産後のトレーニング
妊娠前にジムや自宅で筋トレを積極的にしていた方は、
産後も再スタートしたいと
思っている方が多いように感じます。
しかし、慣れない赤ちゃんとの生活と家事に
ジムに通う気力がおきなかったり、
忙しくて時間がとれなかったり…
ワンオペの場合は行くことがそもそも
出来ないなんて状態にもなり兼ねません。
そんな方には是非Reauty Sole（リューティ・ソール）
をお勧めします！
このインソールの特徴は、
靴に入れるだけで足を整えてくれるので
自然と歩き方がキレイになり、
効率よく脚やお尻を使える歩き方へと
導いてくれるのです！
その為、特別に筋トレをしなくても、
赤ちゃんを預けることが出来なくても
一緒にお散歩するだけで、
たるんだお尻をよみがえらせるお手伝いをしてくれます！
産後の急なトレーニングは体にも負担をかけてしますので
まずは産後1か月ほどは、
ゆっくり回復し
徐々にお散歩から始めて、
余裕がある時は筋トレもプラスしていくことで
産後のお尻がキュッとしまってきますよ！
本当にインソールだけで、効果あるの！？と
疑問に思う方にも、
試しやすい¥2.000-という価格で販売をしています！
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