【特典あり】産後の骨盤ケアで腰の不安定感を解消！快適な毎日を送る3つの秘訣
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産後の腰まわりの不安定感…“骨盤ケア”で快適な毎日へ
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赤ちゃんを抱っこするたびに感じる腰の重だるさ、家事をしながらの違和感…。産後の体の変化に戸惑っているママは多いものです。これらの不調の原因は、骨盤の緩みと筋力低下にあるのです。
★産後ママの腰が不安定になるワケ
妊娠・出産を経て、骨盤を支える靭帯は自然と緩みます。さらに腹筋や背筋が弱まることで、体の「土台」である骨盤が不安定に。この状態で育児や家事を続けると、腰痛や姿勢の崩れを招きます。
☆効果的な骨盤ケア3つのポイント
- 適切な位置で骨盤を支える
- 骨盤周辺の筋肉を整える
- 日常生活の姿勢を見直す
市販のサポーターでは、産後の特殊な骨盤状態に対応しきれないことも。そこでおすすめなのが『リハビー・ベルト』です。
【リハビー・ベルトの特長】
- 立体構造で腰を包み込むようにサポート
- 通気性抜群の軽量素材で快適着用
- 簡単調整で体型にフィット
- 自然と正しい姿勢をキープできる設計
「子供を抱き上げる時も楽になった」
「長時間の家事でも腰が疲れにくい」
そんな声が続々届いています。
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産後の腰の不安定感は、早めのケアが大切。この機会に、快適なママライフを手に入れましょう！