2週間で姿勢改善！最新体幹トレーニング「リアライン・コア」で不調解消

デスクワーカー必見！姿勢の悪化が引き起こす不調

1日中パソコンに向かっているデスクワーカーの皆さん、こんな悩みはありませんか？

これは単なる疲れではなく、体幹筋力の低下と姿勢維持機能の衰えが原因です。長時間のデスクワークは、腹筋や背筋のバランスを崩し、骨盤の歪みを引き起こします。

一般的な姿勢改善法には以下のような限界があります：

リアライン・コアは、スポーツ科学とリハビリテーションの専門家が共同開発した体幹トレーニングプログラムです。

リアライン・コアは「腹腔内圧（IAP）」と「骨盤底筋群」の協調作用に注目。深層筋（インナーマッスル）を活性化させることで、脊柱の自然なアライメントを回復させます。臨床研究では、2週間の継続で姿勢角度に平均15度の改善が確認されています。

30代システムエンジニア・男性
「1日12時間のデスクワークで重度の腰痛に悩んでいました。リアライン・コアを始めて2週間で痛みが半減。1ヶ月後には完全に消えました。今では自然と正しい姿勢が保てるようになりました」

40代編集者・女性
「産後の体形戻しと腰痛改善で購入。驚いたのは姿勢改善だけでなく、ウエストが3cm細くなったこと！子育て中の短時間で効果が出るのが助かります」

リアライン・コアには、初心者から上級者まで段階的に進められるプログラムが用意されています。最初の14日間で基礎筋力を養い、その後2週間で安定した姿勢を定着させます。

特別な運動スキルは不要。専用器具が正しいフォームをサポートするので、誰でも安全に取り組めます。

姿勢改善は1日でも早く始めるほど効果が早く現れます。2週間後の自分を想像してみてください。痛みのない快適な毎日が待っています。