コラム — #リアライン

産後のあなた、体の違和感に悩んでいませんか？ 出産から数ヶ月経った私も感じました。毎日の育児に翻弄される中で、ふと気づくと体が思うように動かない。腰が重く、産後の体型に自信が持てず、鏡を見るのがつらくなっていました。そんな日々が続く中、私に光を与えてくれたのが、リアライン・コアSIセットです。 リアライン・コアSIセットとは このスーパーベルトは、産後の骨盤を優しく整えるために特別に設計されました。独自の圧迫テクノロジーが骨盤周りをしっかりとサポートし、腰椎から仙骨にかけての安定性を高め、姿勢を整える効果が期待できます。   特徴とそのベネフィット 　　1. 骨盤サポートに特化した設計 　　　産後特有の骨盤の悩みに着目。骨盤の位置を理想的な位置に導くような 　　　設計をしています。日常生活の質が向上し、毎日の活動をサポートします。 　　2．手軽な使用感 　　　着用から終了まで僅か15分で完結。着用してのエクササイズは10分程度で問　　 　　　題ないため、忙しい朝にも手軽に使用できます・ 　　　　 　　3. 調整可能なフィット感　 　　　体型の変化にも対応できるように設計されており、安心して着用できます。 ママたちの声 実際にリアライン・コアSIセットを使ったママたちの声を紹介します。 「産後3ヶ月で使い始め、腰の違和感が軽減。姿勢も良くなって、育児が楽になりました！」（30代・専業主婦） 「体型が戻らず悩んでいた私ですが、このベルトのおかげで自信を取り戻しました。日常生活が楽しくなりました！」（20代・会社員）   特別なご案内 今だけ、特別価格でのご案内です！このチャンスは見逃せません。     投資と自信の回復 わずか1日数百円の投資で、あなたの産後の体の悩みを解消できます。これは、コストパフォーマンスが非常に高いといえるでしょう。産後の体をサポートし、新たな自分を取り戻すための第一歩を踏み出す時です。 行動を起こそう リアライン・コアSIセットを手に入れ、違和感から解放されましょう。あなたの新しい生活が、自信に満ちたものになる手伝いをいたします。今すぐ行動を起こしてください！ 詳細・ご購入はこちらから https://glab.shop/discount/Ghmd19?redirect=%2Fproducts%2Fcore-si  

美しさを保ちながら、快適に歩きませんか？ ハイヒールは特別な魅力を持っています。スタイルを引き立て、背を高く見せることができる素晴らしいアイテムです。しかし、長時間履いていると足の疲れに悩まされることはありませんか？ その問題に悩むあなたに、朗報です！   リューティ・フェムソールが、その悩みを解決に導きます。 リューティ・フェムソールは、ハイヒールを履いているときにも快適さを提供する革新的なインソールです。独自に設計されたこのインソールは、足にかかる負担を分散し、疲れを軽減させる効果が期待できます。ハイヒールを履く喜びを、取り戻しましょう。 リューティ・フェムソールの特長 この素晴らしいインソールには、3つの特長があります。 1. 衝撃吸収技術 特殊なゲル素材が歩行時の衝撃を吸収し、足への負担を軽減する役割を果たします。衝撃を吸収するということが、疲れの軽減に効果が期待できます。   2. アーチサポート 足のアーチをしっかりサポートする設計により、長時間の立ち仕事や歩行でも、足の疲れを感じにくくします。これで、自信を持って一日中アクティブな活動を後押しします。 3. 優れた通気性 通気性が良いため、蒸れによる不快感を解消し、爽やかな履き心地を実現します。快適さはもちろん、おしゃれな印象も守ります。 お客様の声 実際のお客様からは、感謝の声が続々と寄せられています。 「ハイヒールがこんなに楽に履けるなんて信じられません。リューティ・フェムソールが私の生活を変えてくれました！」（30代 OL） 「リューティ・フェムソールを使い始めてから、立ち仕事の疲れが本当に軽減されました。毎日快適に過ごせています。」（40代 販売員） 特別オファー そして、今なら限定オファーがございます。最初の100名様に限り、20%オフの特別価格でご提供！この絶好のチャンスを逃さないでください。 たった数百円の投資で、毎日の生活が快適に変わります。美しさと快適さを両立させ、女性として、キャリアウーマンとして自分らしく輝く毎日を手に入れましょう。 今すぐ行動を！ 今すぐ行動を起こし、リューティ・フェムソールを手に入れて、新しい生活をスタートさせましょう。あなたの足が喜ぶ魔法の一歩です。 購入はこちらから 快適で美しい毎日への第一歩を、今すぐ踏み出しましょう！

膝の悩みにさよならを！あなたの夢のアクティブライフを取り戻す 「膝が不安で思うように動けない…」そんな日々に悩んでいませんか？ 私もかつてはランニングが大好きでした。しかし、突然の膝の痛みに襲われ、整形外科に行くと「安静にしてください」と言われるだけ。運動をしたいという思いを胸に秘めているのに、どうすることもできないもどかしい気持ちの日々が続きました。   革新的な解決策：リアライン・バランスシューズ 膝関節用 そんな暗闇の中、私が出会ったのが「リアライン・バランスシューズ 膝関節用」です。このシューズは、単なる靴の域を超え、膝関節を整えつつトレーニングが可能な革新的なアイテムです。 3つの主な特徴 リアライン・バランスシューズ 膝関節用がもたらす解決策は以下の3点です： 独自の傾斜設計 足裏から膝、股関節までの連動を促し、正しい姿勢と歩行をサポートします。これにより、膝への負担を軽減し、効果的なトレーニングを実現することができます。 クッション性と安定性の究極のバランス 特殊な素材を使用し、衝撃吸収性に優れながらも、確かな安定感を提供します。膝にかかる負担を和らげつつ、安全なトレーニングをサポートします。 驚くべき軽量設計 わずか250gの軽さで、長時間の使用でも疲れにくく、日常生活からトレーニングまで幅広く活用できます。   利用者の感動の声 実際に利用された方々の感動の声をご紹介します： 「膝の痛みでジョギングを諦めていましたが、リアラインのおかげで再び楽しめるようになりました！」（50代男性） 「整体に通う回数が減り、家計の負担も軽くなりました。何より、自信を持って歩けるようになったのが嬉しいです。」（60代女性）   特別オファー さらに今なら、期間限定で20%OFFの特別価格でご提供中です！   投資価値について 他のシューズと比べると価格が高いと感じるかもしれませんが、整体や治療にかかる費用、そして何より健康で活動的な生活を手に入れることを考えると、これ以上のコストパフォーマンスはありません。   あなたの新しい一歩を踏み出そう 膝の痛みで悩み、活動を制限されているあなたへ。もう諦めないでください。リアライン・バランスシューズ 膝関節用で、あなたの人生を変えてみませんか？ 今すぐ下記のURLからご購入いただけます。    リアライン・バランスシューズ 膝関節用を購入する あなたの新しい一歩をサポートします リアライン・バランスシューズ 膝関節用が力強くサポートします。クリックして、健康で活動的な生活を手に入れましょう！

腰の悩み改善のためのリアライン・コアSIセット 動くたびに「もう痛みは終わり」と言いたいあなたへ 腰が痛い、関節が硬い、すぐに疲れてしまう。これらの悩みは、あなたの生活の質を著しく低下させているかもしれません。私もその渦中にいました。日常のアクティビティが苦痛となり、楽しみにしていたスポーツや趣味も手放さざるを得なくなったのです。 リアライン・コアSIセットの紹介 そんな暗いトンネルを抜け出すきっかけとなったのが「リアライン・コアSIセット」です。このベルトは、単なるサポーターではなく、あなたの体の中心を整え、動きやすい関節を作るための機能的なアイテムです。     リアライン・コアSIセットの特長 リアライン・コアSIセットには、以下の3つの特長があり、それぞれがあなたの健康を強力にサポートします。 1. 独自のテクノロジー―最適な圧迫と支持 あなたの体の中心部をしっかりとサポートし、正しい姿勢を自然に維持します。この機能により、腰や関節の負担が軽減され、動きやすさが飛躍的に向上します。 2. 柔軟性と通気性―快適な使用感 専用に開発された素材は、長時間の着用でも快適さを保ちます。汗をかいても蒸れにくく、どんなシーンでもストレスフリーです。 3. 簡単な着脱と調整―誰でも使える 誰でも直感的に使えるシンプルなデザインです。体型に応じた調整が可能なため、どんな方でもぴったりのフィット感を得られます。   使用者の喜びの声 実際に使用した多くの方々から、以下のような喜びの声が寄せられています。 「このベルトを使用し始めてから、腰痛が大幅に軽減されました。日常生活がこんなに楽になるなんて信じられない！」（50代男性） 「インストラクターとして毎日ハードなレッスンを行っていますが、このベルトのおかげで姿勢が改善され、パフォーマンスが向上しました。自信を持ってレッスンできます」（30代女性）   特別価格と返金保証 さらに、今なら期間限定の特別価格でご提供しています。   最後に このリアライン・コアSIセットは、あなたの健康と人生の質を高めるための最高の投資です。この価格で手に入る効果を考えれば、コストパフォーマンスは抜群です。日々の健康を守るための選択は、あなたにとっての重要な一歩です。 このチャンスを逃さず、あなたの生活を見違えるほど豊かに変えてみませんか？今すぐ以下のリンクをクリックして、詳細をご確認ください。 リアライン・コアSIセットの詳細はこちら  

毎朝の不快感から解放される！リハビー・ベルト Ver.2 あなたは、毎朝目覚めるたびに腰の不快感に苦しんでいませんか？動き出そうとしても、どうしても感じるその鈍い痛み。日中は、集中力が欠け、不快感に心が掻き乱され、夜になればその痛みの影響でぐっすり眠れない。そんな連鎖から解放されたいと思う方は、多いのではないでしょうか。私たちは、そんな皆様の心の声に真剣に向き合い、ついにその痛みを解決する画期的な製品を手に入れました。それが「リハビー・ベルト Ver.2」です。   リハビー・ベルト Ver.2の特長 リハビー・ベルト Ver.2は、骨盤を正確に包み込むことで、腰の不快感に直接アプローチする革新の骨盤ベルトです。従来品とは違う独自のアプローチをもたらします。   骨盤をサポート、生活を変える 独自の3Dサポート構造このベルトは、骨盤周りを立体的に支え、腰への負担を大きく軽減します。結果として、長時間の着用でも快適さを維持し、あなたの日常生活の質を大きく向上させます。 快適さと通気性を追求 通気性抜群の素材特殊な通気性素材を使用しているため、蒸れずに快適な着用感を実現します。特に暑い季節でも、快適さを損なうことなくご利用いただけます。   誰でも簡単にフィット 簡単装着＆調整機能ワンタッチで装着できる設計と、細かな調整機能により、どなたでも簡単に最適なフィット感を手に入れることが可能です。あなたの体型に合わせたサポートで、より効果的に腰の不快感を和らげます。   お客様の声 実際にご使用いただいたお客様からは、以下のような嬉しい声が寄せられています。 「長年の腰の悩みが嘘のように軽減されました。仕事中も家事の時も、いつもつけています！」（50代女性） 「他の骨盤ベルトとは比較にならないほど効果があり、毎日の生活が楽しくなりました。」（60代男性） 特別オファー 今回、私たちは特別なオファーを準備しました。期間限定で通常価格の20%OFF、さらに送料無料でお届けします。そして、今すぐご注文いただいた方には、特別に腰のケアガイドブックを無料でプレゼント。このチャンスをお見逃しなく！   リーズナブルな価格設定 リハビー・ベルト Ver.2は、その効果と品質に対し圧倒的にリーズナブルな価格設定となっています。毎日使える高品質な骨盤サポート商品として、そのコストパフォーマンスには自信があります。   新しい生活へ一歩踏み出す あなたの生活を根本的に変える可能性を秘めた「リハビー・ベルト Ver.2」。今こそ、腰の不快感から解放されるための第一歩を踏み出す時です。健康的で、アクティブな毎日を取り戻しましょう。 あなたの新しい生活は、すぐそこに待っています。今すぐ下記のURLからご注文ください。新たな喜びがあなたを待っています。 リハビー・ベルト Ver.2 ご注文はこちら

リハビー・チェアで腰痛から解放される あなたは長時間座っていると、腰が痛くなる経験はありませんか？私も以前はその痛みに悩まされていました。デスクワークや読書、テレビ視聴をする度に、腰の不快感が増していく…。そんな日々から解放されるきっかけとして出会ったのが、快適な座り心地を追求した革新的な座椅子、「リハビー・チェア」です。   リハビー・チェアの特長 リハビー・チェアは、あなたの座る時間をより快適に、そして健康的に変えてくれる頼もしい存在です。この座椅子は、長時間の座り作業に伴う腰への負担を軽減し、正しい姿勢をサポートします。人間工学を基にした設計により、自然な背骨のカーブにフィットし、無理なく体を支えてくれます。 1. 多段階リクライニング機能 あなたの好みや作業に合わせて14段階に調整可能。自分に最適な角度で寛ぐことができ、疲労感を軽減しますので、長時間の作業も快適にこなせます。 2. 高反発ウレタンクッション 耐久性が高く、体圧をしっかり分散。長時間座っても体が沈みにくく、理想的な座り心地が続きます。これにより、腰への負担が減り、快適な日常を実現します。 3. 360度回転機能 スムーズに向きを変えることができるので、さまざまな作業に便利。体への負担を減らすと同時に、作業の効率も劇的に向上します。 実際のお客様の声 「腰痛持ちの私ですが、リハビー・チェアを使い始めてから、長時間座っていても痛みが軽減されました。姿勢も自然と良くなり、快適に過ごせています。」（40代男性） 「在宅ワークが増えて座る時間が長くなりましたが、このチェアのおかげで快適に仕事ができています。疲れにくくなったのを実感しています。」（30代女性） キャンペーン情報 今なら、期間限定で20%オフの特別価格でご提供中です。高品質でリーズナブルな価格 リハビー・チェアは、高品質な素材と優れた機能性を兼ね備えつつ、他社の類似商品よりもリーズナブルな価格設定でご提供しています。その高性能は、高級チェアの半額以下で体験できます。この素晴らしい価値を手に入れることができるのです。 新しい座り心地を体験しよう あなたの健康と快適さを守るために、今すぐリハビー・チェアを手に入れませんか？腰痛の悩みから解放され、毎日をより充実した時間に変えていくことができるでしょう。下記のリンクをクリックして、あなたの新しい座り心地を体験してください。 詳細確認・ご購入はこちら

リューティ・ロールで美しい姿勢を手に入れよう 毎日、デスクワークに追われるあなたの体は、知らず知らずのうちに悲鳴を上げています。肩こり、腰痛、猫背。これらの不快な症状に悩まされ、もう一度自分らしい姿勢を取り戻すことを諦めていませんか？美しい姿勢はただの見た目の問題ではなく、自信と活力の源であり、あなたの日常に大きな影響を与えるものなのです。 そんな悩みを解決するために生まれたのが、「リューティ・ロール」です。あなたの体を優しくサポートしながら、美しい姿勢への道を開くこのリラックスロールは、姿勢改善への最適なパートナーです。さあ、あなたの体と心を解放し、理想の姿勢を手に入れましょう。 リューティ・ロールの特長 1. 人間工学に基づいた設計 リューティ・ロールは、背骨のS字カーブに沿った形状で、自然な姿勢を維持します。デスクワークの刺激を軽減し、長時間の使用でも快適さを保つことができます。 2. 高品質な素材の使用 特殊な弾力フォームを採用し、体重を均等に分散させることで、疲労感や筋肉の張りを緩和。血行が促進でき、リラクゼーションを実感できます。   3. 多目的に使用できる利便性 デスクでの腰当てや、ヨガ・ストレッチのサポートなど、幅広いシーンで活躍します。自宅でも職場でも、いつでもどこでも美しい姿勢を支えてくれる頼もしい存在です。 お客様の声 実際のお客様からも嬉しい声が寄せられています。 「デスクワークでの肩こりがリューティ・ロールのおかげで劇的に改善しました！毎日が快適になり、もっと仕事に集中できるようになりました。」（30代女性） 「腰痛に悩む私には救世主です。寝る前のストレッチにも使っているのですが、翌朝の目覚めが全然違います！」（40代男性）   特別ご案内 今なら期間限定で20%オフの特別価格でご提供。初回購入の方には、美姿勢エクササイズ動画を無料プレゼント。このチャンスを見逃す手はありません！ リューティ・ロールは、高額な整体や治療費と比べても、驚くほどのコストパフォーマンスを誇ります。わずか1日数百円の投資で、長期的な健康と美しい姿勢を手に入れることができるのです。この機会に、あなたの体へのご褒美として選んでみませんか？     行動を起こそう！ あなたの人生を変える第一歩は、今すぐ始められます。美しい姿勢、健康的な体、そして自信に満ちた毎日—それらすべてがリューティ・ロールで手に入ります。 下記のリンクをクリックして、新しい人生への扉を開いてください。 リューティ・ロールを今すぐ購入する まとめ リューティ・ロールで、美しさ、健康、そして自信に満ちた毎日を手に入れましょう。あなたの体が感謝することでしょう。

リアライン・コアに関して、多くのお客様から寄せられる質問を集めて一覧にしました。この情報が皆様の疑問を解消し、リアライン・コアに関する理解を深めるのに役立てばと思います。 ご不明点があれば、 shop@realine.info へお問い合わせいただければ個別に回答させていただきます。 お客様のご利用に際して、この情報がお役に立つことを願っています。   目次 項目をクリックすると、回答に直接アクセスできます。 ■商品に関する疑問 胸郭ユニット（TH）とSIユニットの違いについて リアライン・コアは誰でも購入可能？ リアライン・コアの体験について リアライン・コアに関するセミナーの開催について ■使い方に関する疑問 リアライン・コアのベルトが緩められない（ラチェット操作がわからない） リアライン・コアのラチェットが近接しベルトが緩められない場合 リアライン・コアを修理・部品交換したい SIユニットを胸郭に使うことも可能でしょうか？ 在庫状況について 戻る 胸郭ユニット（TH）とSIユニットの違いについて SIユニットは、従来の胸郭ユニット（TH）を改良したアップグレード版で、バックフレームの形状を凸型に変更した製品です。バックフレームの形状変更により、ベルトを締めた際に仙腸関節にかかる圧力が増す設計となっており、骨盤のアライメント矯正効果が向上しています。 胸郭ユニット（TH）のバックフレームは、SIユニットと比較するとフラットで垂直に近い形状です。背中の中央部分に沿ってフィットし、上半身への装着に適しています。 戻る リアライン・コアは誰でも購入可能？ リアライン・コアはどなたでもご注文いただけます。 ただし、製品の使用法を十分に理解していただくため、初めてご購入される方は以下の手順をすべて完了してください。 1：リアライン・コア使用マニュアルの閲覧→　マニュアルを見る2：使用法説明の動画の視聴→　説明動画を見る3：確認シートの記入と提出→　確認シートはこちら（Googleフォーム） 戻る リアライン・コアの体験について リアライン・コアを試してみたい方や、詳しい説明を希望される方は、以下のリンクからスペシャリストの一覧をご覧いただけます。 https://myspecialist.info/specialist/ 最寄りの担当者を見つけるには、一覧から担当者の画像をクリックしてください。 その後、「使用デバイス」欄でご希望の商品が含まれているかを確認し、該当する担当者の施設へ直接お問い合わせください。 戻る リアライン・コアに関するセミナーの開催について 現在、リアライン・コアに特化したセミナーは開催されておりません。しかし、リアライン・コアの理解を深めたい方へ、開発者の蒲田和芳によるYoutube動画をご用意しております。 ◎リアライン商品紹介：治療院で使われる「リアライン・コア」って何？効果や使用法は？   ◎リアライン・コア 理論編：リアライン・コアにはどのような作用があるのか？   ◎リアライン・コア 実践編：リアライン・コアの具体的な使い方やエクササイズを紹介 戻る リアライン・コアのベルトが緩められない（ラチェット操作がわからない） 以下の手順をご確認ください。 1：ラチェットの根本部分にある「unlock」と書かれたつまみを、本体中央の「ReaLine」ロゴに向けて押し込みます。この状態を維持しながら、ラチェットを外側に180度回転させて開きます。なお、ラチェットは「unlock」を押し込まないと180度開かない点に注意してください。   2：下記画像の赤丸で示されたラチェットが180度完全に開いた状態です。上段のラチェットのように完全に外側に開いていない場合は、「unlock」を再度押し込みながら、もう一度180度開く操作を行ってください。   ※画像の赤丸部分に指を入れて外側に押し込むと、ラチェットを開きやすくなります。   3：ラチェットが完全に開いた状態で、ベルトを緩めることができます。 ※ベルトの緩め作業が終わったら同様の手順で「unlock」を押し込みながらラチェットを元の位置に戻してください。 戻る リアライン・コアのラチェットが近接しベルトが緩められない場合 以下の手順をご確認ください。 1：ラチェットが180度完全に開ききった状態でなく操作を続けると、ベルトが逆に短くなり、左右のラチェットが近接した状態になる場合があります。このような場合、以下の手順をお試しください。   2：赤丸部分（unlockボタン）を押し込んだ状態を保ちながら、ラチェットを可能な限り開いてください。   3：画像のようにラチェットの裏側が確認できましたら、赤丸部分の隙間に左手の親指を入れます。続いて、unlockボタンを押し込んだままの状態を維持し、ラチェットを開きながら青丸部分のラチェットプレートを押してください。   4：この流れを上下で繰り返すことで、ベルトがある程度緩み余裕ができますので、その後は以下のリンクをご参照いただき、ベルトの長さをご調節ください。https://glab.shop/blogs/columns/core-faq#sec5 戻る リアライン・コアを修理・部品交換したい 修理をご希望の場合は、不具合の詳細を　shop@realine.info までご連絡ください。 以下に、よくある修理内容とその手順をご案内致します。 ◎ラチェットの硬さや動きの悪さに関する修理・ラチェットは消耗品として扱われており、購入後半年以内の不具合は無償で修理致します。・半年を超える場合は、交換部品をご購入いただき、その後交換手続きに進みます。・ラチェット商品ページ：https://glab.shop/products/ratchet　※数量1でラチェット4箇所分となります。 ◎ラチェットが本体から外れた場合の修理・ラチェットが本体から金具ごと外れた場合、製造工場での修理が必要です。修理完了まで1～2週間程度お時間を頂戴致します。・修理は実費となり、状態確認後にお見積りをご連絡致します。・修理費用のお支払い確認後に修理を開始致します。 ◎着脱レバーの故障に関する修理・こちらの修理も製造工場で行います。・状態確認後にお見積りをご連絡し、お支払い確認後に修理を開始致します。・外れた部品がある場合は、本体と一緒に送付してください。 戻る SIユニットを胸郭に使うことも可能でしょうか？ SIユニットは、仙腸関節に圧力が加わりやすいようにバックフレームの形状が特別に設計されています。そのため、胸郭への装着はTHユニットの使用を推奨しておりますが、胸郭にSIユニットを使用すること自体は可能です。 戻る 在庫状況について ご希望の商品が在庫切れであっても、商品ラインナップによっては在庫がある場合がございます。 在庫状況は各商品ページでご確認いただけます。https://glab.shop/collections/realine-core 例）リアライン・コア SIセット　　→　在庫なしリアライン・コア SI（単品）　→　在庫あり 戻る  

ゴルファーの皆さん！ゴルフは楽しいですね。でも、スイングがうまくいかない時、どうすればいいのか悩みますよね。今日は、スイングの悩みを解消するために「身体の軸」に注目してみましょう。   スイングが乱れる？　よくある問題点 ゴルフのスイングで悩むこと、ありますよね。例えば： スイングが小さく、動きが硬い。 小手先の技術ばかりで、力が出ない。 調子が良くなってもすぐに悪くなる。 骨盤がうまく回らない、腰の動きが悪い。 肋骨が硬くて動かない、肩の動きが小さい。 背骨のひねりがスムーズじゃない。 コアの力が弱い。 クラブを新しくしてもスコアが伸びない。   その解決のために、 スィングを修正する練習法や練習器具の使用 手や肘の使い方のテクニックを練習 ゴルフクラブの買い換え などに取り組んだことがありませんか？　もちろん、それぞれ重要なことばかりですが、その成果はいかがでしょうか？　スコアは向上しましたか？　もしかしたら根本的な問題から目を背けてしまっているかもしれません。   これらの問題、解決する方法があります！    身体の「軸＝背骨」の問題を忘れていませんか？  ゴルフのスイングで大事なのは「身体の軸」です。身体の軸、特に背骨がしっかりしていないと、スイングの安定感がなくなります。背骨がしっかり回転することで、腰や脚の力をうまくクラブに伝えられるんです。   でも、軸が乱れるとスイングも乱れ、腰や首に負担がかかります。これを防ぐためにも、軸をしっかりさせることが大切です。   ポイントは以下の通り。 スィングの安定性を向上させるためには、身体の「軸」が重要です。 背骨のスムーズな回転が妨げられると下半身の力がうまくクラブヘッドに伝わりません。 背骨の軸が乱れると腰や首に負担がかかります。 軸が乱れるとスイングの軌道が乱れます。 背骨の回転運動の「軸」を作ることで、スィングの再現性が向上し、スコアが安定します。   「軸」を整えないとゴルフライフの未来は明るくありません。 軸が乱れたままスィングを繰り返すとどうなるでしょうか？　当然ながらスィングの軌道は乱れ、球筋も安定しません。そして、スコアが停滞し、ゴルフがつまらなくなります。身体の不調や怪我のリスクが上昇します。長期的に上達が頭打ちなります。このままで良いはずがありませんよね。   プロゴルファーも使ってる秘密兵器！ ここで紹介するのは「リアライン・コア」という特別な器具です。この器具を使うと、10分でゴルフスイングに必要な骨盤と胸郭の基本的な動きを取り戻せるのです。 リアライン・コアSI これは、ゴルフスイングの根本的な問題に取り組むためのエクササイズ器具です。エクササイズはこちらでご覧ください。 骨盤の安定性を高めつつ、股関節の可動域を改善します。その結果、腰のキレが生まれ、下半身の力を骨盤の爆発的な回転運動に変換できるようになります。 肋骨の動きを改善し、胸郭と背骨の可動性を向上します。背骨の構造上、腰の部分はねじれないようになっています。背骨を捻るためには胸郭のひねりが不可欠なのです。 背骨のひねり運動を根本から改善するためスィングの「軸」を安定化します。全体的な動作の流れをスムーズにすることにより、より効率的なスイングを可能にします。   実は、プロゴルファーも「リアライン・コア」を使ってるんです。片山晋呉プロや茂木宏美プロ、勝又陵プロなど、多くのプロが使って、スィングの安定化に活用されています。 片山晋呉プロ：　腰の不安なくラウンドできます。 茂木宏美プロ：　産後に短期間で骨盤を整えることができました。 勝又陵プロ：　怪我の不安が消えて，思いっきりプレーできます。 兼岩美奈プロ：　土台が安定し、滑らかでスムーズなスィングができます。 上田桃子プロ：　パッティングなどで骨盤の細かな動きを意識して練習しています。   他の便利な器具も！ 「リアライン・コア」だけじゃないんです。他にも、骨盤を安定させる「リハビー・ベルト」や、股関節の動きを良くする「リアライン・ペリネライザー・アスレット」、足の動きを良くする「リアライン・インソール・スポーツ」、膝の動きを良くする「リアライン・バランスシューズ膝関節用」などがあります。   リハビー・ベルト リアライン・コアと同様に骨盤を安定させるベルトです。練習中の腰のキレ改善と股関節の強化に、そしてラウンド中の骨盤の不安解消に活用いただいています。   リアライン・ペリネライザー・アスレット 股関節を捻る筋肉が骨盤底筋と癒着してしまうと、骨盤のキレが失われます。座っているだけでも癒着は起こってしまいます。ペリネライザーは骨盤底筋の癒着を解消させつつ、股関節を解放するためのエクササイズ器具です。   リアライン・インソール・スポーツ 外側アーチをしっかりとサポートするため、スィング中に足の外側に体重が移動しすぎるのを防ぐインソール。バックスイングにおける右足の外側の壁、フォロースルーにおける左足の外側の壁を鮮明に意識できます。     リアライン・バランスシューズ膝関節用 スィング中の膝の横振れを修正するトレーニング器具です。膝がブレるとバランスシューズが揺れてしまいます。この揺れが起こらないように練習することで、スィング中の膝の横振れを修正することができます。     まとめ ゴルフのスイングで悩んでいる市民ゴルファーの皆さん、身体の「軸」に注目してみてください。特に「リアライン・コア」を使ってみると、驚くほどスイングが良くなるかもしれません。これでゴルフがもっと楽しくなるはずです。ぜひ試してみてくださいね！  

皆さん、靴に自分で選んだ中敷きを入れていますか？　購入した靴には、ほとんどの場合、既に中敷きが入っていることでしょう。今回は、その中敷きを自分の足に合ったもの（インソール）に変えることのメリットについてお伝えしたいと思います。