骨盤周りの違和感がある!
肩甲骨周囲がこわばりやすい!
「骨盤」と「肋骨」に問題あり?
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なぜ骨盤と肋骨の問題が起こるのか、その理由をご存知ですか?
✔ 筋肉の緊張や筋肉痛
✔ 運動時の怪我やオーバーユース
✔ 妊娠と出産(骨盤の場合)
✔ ストレス
✔ 関節の問題
上記に当てはまると、骨盤の左右差と肋骨の動きの硬さが起こりやすくなりますが、個別の症状には医療専門家と相談することが重要です。
セルフケアで対策できないのでしょうか?
✔ マッサージに通う
✔ 違和感のある部位を強化・エクササイズする
✔ 正しい姿勢を習得する
✔ 湿布薬を利用する
✔ リラクゼーションを取り入れる
これらの対策は、個々の効果について科学的根拠が不十分なケースもあります。個別の症状と原因に基づいたアプローチが重要です。
肋骨のアライメント不良は全体的な体のバランスを崩し、骨盤にも影響を及ぼす可能性があります。具体的に、胸郭の前傾や回旋は脊柱と骨盤の位置を変化させ、骨盤周囲の筋肉や靭帯に余計なストレスをもたらす可能性があります。逆に、骨盤のアライメント不良も胸郭や肋骨に影響を与える可能性があります。全体のバランスを整えることで、骨盤の違和感や痛みを軽減する手段となりうるのです。
アライメント不良を放置しているとどうなるのでしょうか?
・骨盤のアライメント不良の影響
骨盤のアライメントが不適切な状態が続くと、腰や股関節、膝関節への負担が増加します。また、骨盤底筋群が正常に機能せず、様々な問題を引き起こす可能性があります。歩行時のストライドに変化が現れ、関節への過度なストレスや他の身体の部位、特に脊柱に負担をかける可能性もあります。
・肋骨のアライメント不良の影響
肋骨のアライメント不良は、背中や首へのストレスを増加させ、中・上背部の痛みを引き起こす可能性があります。呼吸にも影響を与え、呼吸が浅くなり酸素の取り込みが効率的でなくなることがあります。また、この不均衡は肩の位置にも影響を及ぼし、肩こりや首の緊張を誘発し、慢性的な不快感や頭痛を引き起こす可能性も考えられます。
リアライン・コアはトップアスリート、リハビリ施設、治療院、フィットネスクラブ、部活動、などいろいろな場所で使われています。オリンピック選手やプロ野球選手、日本代表選手など特別な人が使うものと思われていますが、決して特別な人のためではありません。骨盤や胸郭の周辺に不調があるすべての方のために開発されました。ぜひ一度、体験してみてください。
リアライン・コアは体の中心(コア)を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。
骨盤ユニットと胸郭ユニットの2つからなります。
リアライン・コアを装着して10分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整え、背骨の「最適な運動パターン」を効果的に学習できます。
骨盤・胸郭を対称にするメリット
骨盤・胸郭に「歪み(非対称性)」が生じると、背骨全体だけでなく、肩や首、股関節の運動機能にも悪影響を及ぼす可能性があります。
骨盤・胸郭を対称にすることで、背骨の動きが改善し、背骨全体に負担を分散できるようになります。アスリートであれば、体幹機能が向上してパフォーマンスの向上が期待できます。
リアライン・コアの効果・目的
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開発者紹介
蒲田和芳
(学術博士、理学療法士)
私は、理学療法士であるとともに、東京大学大学院で博士号を取得した「身体運動科学」の専門家です。
アトランタ・シドニーオリンピックに日本選手団として帯同したり、東京オリンピック・パラリンピックでは選手村クリニックで約2ヶ月間勤務しました。
「骨盤のゆがみ」という言葉は広く使われていますが、意外にも骨盤のゆがみの研究はたいへん遅れています。病院でも骨盤のゆがみは正確に診断できない状況にあります。
このリアライン・コアは、骨盤と肋骨を整えるための運動器具です。姿勢が気になる方、骨盤に不安がある方、腰や股関節の動きが硬いと感じる方、足腰がぐらついてしまっている、猫背や姿勢が気になり、サポートしたいという方におすすめの商品です。今後幅広く使われていくことを願っています。
Q2: リアライン・コアを購入するために専用の資格やセミナー受講が必要なのでしょうか?
A2: 商品ページ掲載の「初めてご購入の方へ」の手順で、確認シートのご提出まで終えていただければご購入可能です。
Q3: リアライン・コア THセットと、リアライン・コア SIセットは何が違うのでしょうか?
A3: リアライン・コア THセットは、同じ形状のリアライン・コア(THユニット)の2台1セットとなります。
リアライン・コア SIセットは、THユニット1台と骨盤用SIユニット1台の2台1セットとなります。
Q4: リアライン・コアSIセットと、10周年記念カラーのセットの違いはカラーリングのみでしょうか?
A4: はい、本体の色のみの違いでその他の変更点はございません。
Q5: 保証期間はどのようになっていますか?
ベルトを締めるラチェットやベルト部分等の消耗品は6ヶ月となります。
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