産後のケアって必要なの？

＜産後のケアって必要なの？＞
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最近では、産後ママのケアの
必要性が多く言われるようになりました。
産院でも産後ケアの外来を併設しているような場所も
増えてきています。
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妊娠中もからだの中では様々な変化が起きていますが
産後もその変化はしばらく続きます。
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具体的にはホルモンのバランスが一時的に乱れます。
出産を経験している方は、
耳にしたことがあるかもしれませんが
出産後すぐに、産褥期（さんじょくき）という期間に入ります。
この期間は特にホルモンのバランスが乱れやすく
どうしても無理のできない期間です。
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産褥期を過ぎると、からだは元の状態に戻ってきますが
あかちゃんのお世話がある為、
休めるときに休んでおかないと
からだには徐々に疲れがたまり、
不調を引き起こす可能性があります。
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その不調の種類はさまざまで
精神的な問題や、
どこかしらが痛くて動けないなどの問題、
不調ではなくとも、
体型が元に戻らない
というようなものもあります。
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Reautyでは、体型が戻らないという
ママのお悩みを解決するアイテムを取り扱っています！
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崩れたホルモンバランスは
休養をとることで回復してきますが、
産後の体型は休養するだけでは、
残念ながら元に戻りません。
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体型が戻らないと、そのことで悩んでしまう方もいて
ママの心身の健康状態にもよくありません。
元気で明るく中身も、
外身もキレイなママになるために
しっかりとした休養をとった後に、
産後の体型ケアをしませんか？