【現代人が抱える歪み】
こんにちは。Reahabyです。
今回は「現代人が抱える歪み」をテーマにお話しします。
ここでいう「歪み」とは関節が大きく
ズレているという意味合いではなく、
関節が正しい位置から
少し変わってしまっているということです。
実は、現代人は知らない間に「歪み」
を作ってしまっているのです。
例えば
・デスクワークの姿勢
・勉強の姿勢
・スマホの姿勢
・子供の抱っこや授乳姿勢
などなど
これらの姿勢は、全てからだの歪みを作る可能性があります。
自分のからだが歪んでいるという認識は
なかなか自分自身では意識することは出来ませんが
そのまま放置しておくと、
からだの不調を招く可能性があります。
首や肩こりも「歪み」が原因の場合が多々あります。
歪みは、筋トレすればよくなるというものではなく
適切な処置をすることが大切です◎
「現代人の抱える歪み」については
YouTubeでさらに詳しく内容を知ることが出来ます☟
https://www.youtube.com/watch?v=oWmzTpltPsA&t=76s
（プロフィール記載のURLからご覧いただけます）
是非「歪み」について、
詳しく知りたいという方はご視聴ください！
Rehabyの歪みを整える商品はこちらからのサイトで販売中！
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