骨盤ベルトって必要なの?

骨盤ベルトって必要なの?

<骨盤ベルトって必要なの?>
産後ママさんの疑問の1つに
骨盤ベルトが必要なのか、という声をよく耳にします。
ママさんたちの中には、出産で骨盤が開いてしまい
そのまま骨盤ベルトをしないと
開いたままになってしまうと思っている方も
おられるようです。
今回は、そんな疑問についてお答えします!

◆産後に骨盤は開いたままなの?!
答えはNOです。安心してください。
出産の時、赤ちゃんが細い産道を通るために
一時的に通常より骨盤は開きますが
そのあと、すぐに元に戻ります。
また、開くといっても骨盤は多くの靭帯や筋肉などの
組織で安定性が保たれているので
それらが破綻してしまうようなことにはなりません。

◆骨盤ベルトは必要なの?
骨盤は開かないのに、なぜ骨盤ベルトという商品があるのでしょうか。
これは、骨盤は大きく開かないにしても
妊娠前の左右対称な正常な状態から
少しずれてしまう場合もあるからです。
ズレるといっても、ほんの数ミリ、
もしくはそれ以下のズレです。
しかし、その僅かなズレが痛みを引き起こすこともあるのです。
その為に、骨盤ベルトという商品が存在しています。
骨盤を締めることで、その僅かなズレを元に戻し
快適に子育てをすることが出来ます!
その為、産後のママ全員が骨盤ベルトを慌てて購入する必要はないです。
特に出産直後の産褥期とよばれる期間は
ホルモンのバランスも崩れているため、いろんな場所に
痛みなどを感じやすいです。
退院後しばらくしても、長く不調が続く場合に
ベルトの購入を検討しても遅くはないと思います。
焦らず自分のからだと相談して考えてくださいね☺️

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