コラム — #美容

忙しいママの味方！自宅で気軽にできる骨盤ケア”で毎日にちょっとした余裕を 出産を経て、なんとなく体型が変わった気がする…腰まわりの違和感や疲れが抜けにくいのに、気づけば毎日が子ども優先。自分のケアは「時間ができたら」と思いつつ、つい後回しになっていませんか？ 「子育ては幸せ。でも、自分のことがどんどん後回しになっている」そう感じるママは、決して少なくありません。 気づけば、姿勢が崩れていたり、体のだるさが当たり前になっていたり——本当は、少しのケアでもっと軽やかに過ごせるはずなのに。 そんなあなたにこそ、自宅で気軽にできる骨盤ケアをご紹介します。 専門家の知見から生まれた「骨盤ケア」アイテム   リアライン・コアは、骨盤の安定をサポートするために、理学療法士の知見をもとに開発された運動補助具です。 https://www.instagram.com/realine_athlete/p/Cbofbm0hyzo/ 特に注目したいのが、以下の3つのポイント。 骨盤を整える独自のサポート構造 骨盤を左右バランスよく導く、やさしい設計のサポート構造。装着して軽く体を動かすだけで、骨盤まわりの筋肉が自然と働き、無理なく姿勢を意識しやすくなります。 骨盤まわりの筋力トレーニングをサポート 骨盤まわりの筋肉を自然に使えるよう導きます。きつい運動ではなく、日常の動きや軽いトレーニングでも無理なく続けられる設計です。 自宅で簡単・短時間で取り組める テレビを見ながら、子どもが寝た後のリラックスタイムに。1日10分程度でも続けやすいのが魅力です。 ✨こんな方におすすめ✨ 出産後の体型変化や姿勢の崩れが気になる方 育児や家事で忙しく、運動の時間が取れない方 自宅で自分のペースでケアしたい方 https://www.instagram.com/reauty_working_mama/p/CaoDmempZtX/ ユーザーの声 「姿勢が整ってきた感じがして、座り仕事が楽になりました。ちょっとしたスキマ時間でも続けやすいのが嬉しいです」（30代女性） 「使い始めてから、日常の動きが軽くなった気がします。娘とお出かけするのがより楽しみに！」（40代女性） 「子どもが寝たあと、リラックスタイムに取り入れています。テレビを見ながらできるのがありがたいです」（30代女性）   今だけの特別キャンペーン実施中！ 今だけ、通常価格から20％オフで購入できます！🎉 「時間がないから」と諦めていた方も、たった10分から無理なく始められる骨盤ケア。毎日の習慣に取り入れて、自分らしい快適な体づくりを目指しませんか？👇購入はこちらから👇 リアライン・コア SIセットを購入する

年齢や出産による体の変化に。“私のための”骨盤まわりケアを始めよう 妊娠・出産、そして年齢を重ねることによって、女性の体にはさまざまな変化が起こります。その中でも特に気になるのが、骨盤まわりの変化や違和感。 日常生活の中で、 下腹部のぽっこり感 思いがけない尿トラブル 体の重だるさ ライフスタイルの変化 これらの悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 骨盤底筋は、体を支える大切な部分 骨盤底筋群は、骨盤の下部にある筋肉の集まりで、日々の姿勢や生活に大きく関係しています。この筋肉がうまく働かなくなると、身体のバランスが崩れやすくなることも。 日常生活の中で、 動きにくさを感じる 姿勢が気になる 同じ姿勢がつらい といった声を耳にすることもあります。 でも、ケアの方法があるなら、前向きな一歩を踏み出してみたい。そんな方にご紹介したいのが「リューティ・ペリネライザー」です。 骨盤まわりのケアを、もっと手軽に 「リューティ・ペリネライザー」は、座るだけで骨盤底筋を意識しやすくするトレーニングデバイスです。ライフスタイルに取り入れやすいように、次のような工夫がされています。 筋肉にフィットしやすい設計で、座るだけで自然とアプローチできるような設計 サドル型の見た目から感覚的に座ることができる 自宅でも持ち運び先でも使用可能 すきま時間に気軽に続けられる   使用者からの喜びの声  「産後5年が経っても、なかなか変わらなかった体型に前向きな変化を感じられました」（30代女性） 「不安だったジョギングも、今では楽しめるようになりました」（40代女性） 「簡単に骨盤底筋のケアが出来るので、これなら続けられそうです」（40代女性）   ✨今だけの特別キャンペーン実施中！✨ 通常価格から20%OFFの特別価格でご提供中。 骨盤底筋のケアは、これからの健やかな毎日への第一歩です。 続けやすいサポートアイテムとして、リューティ・ペリネライザーを取り入れてみてはいかがでしょうか？ 👇詳しい商品情報と購入はこちら👇 リューティ・ペリネライザーを購入する

腰に悩む方のための、新しい選択肢 長年、腰まわりの違和感や負担に悩んでいませんか？ 朝起きたときの不快感、電車やオフィスでの長時間座り続けることで生じる疲れ、一日が終わる頃には感じる腰の重さ…。 そんな状態に、もう十分耐えてこられたのではないでしょうか。 整形外科での相談や、市販の骨盤ベルトを試してみたけれど、どれも一時的なサポートに留まり、根本的な解決にはつながらなかった…。 従来の骨盤ベルトには、ある課題がありました。 それは、「過度な神経や血管の圧迫による負担」です。 圧迫しすぎることで、かえって動きにくくなったり、長時間の着用が難しくなったりすることがあったのです。 臨床経験から生まれた「リハビー・ベルト Ver.2」 この課題を解決するため、私は長年の研究と試作を重ね、まったく新しいコンセプトの骨盤ベルトを開発しました。 それが 「リハビー・ベルト Ver.2」 です。 3つのこだわり設計 1.独自の立体パッドによる快適なフィット感 ・人体の構造を考えた立体パッド ・圧迫しすぎず、心地よいフィット感 ・動きやすさを損なわない快適な設計 2.使用感に優れた素材を採用 ・ズレにくい素材を使用 ・肌触りの良い快適な着用感 ユーザーの声 「他の骨盤ベルトは圧迫感が強すぎて長時間の着用が難しかったのですが、リハビー・ベルトは快適に過ごせます。」 （45歳・事務職・Sさん） 「産後の骨盤ケアのために購入しましたが、着けていると姿勢を意識しやすくなりました。」 （32歳・主婦・Mさん） 「仕事中のデスクワークでの負担が気になっていましたが、これを使うようになってから楽になりました。」 （38歳・会社員・Kさん） なぜ、リハビー・ベルト Ver.2なのか？ 1.快適なフィット感でしっかりサポート 独自の立体パッドにより、的確に骨盤をホールド。自然な姿勢を意識しやすくなります。 2.心地よい着用感 着けた瞬間から違いを感じやすく、長時間の着用でも快適。 3.さまざまなシーンで活躍 ・長時間のデスクワーク ・立ち仕事での負担軽減 ・産後の骨盤ケア ✨限定特別オファー✨ 今なら、期間限定20%OFF！ 以下のページより限定価格でご購入頂けます。 ☆リハビー・ベルトver.2を購入する☆ 理学療法士が開発した「リハビー・ベルト Ver.2」で、もっと快適な毎日を目指しませんか？