コラム

＜ReaLine商品誕生のお話～インソール編～＞⁡ReaLine商品がどのような経緯で開発されたか知っていますか？今回は、ReaLine商品開発者の医学博士・理学療法士の蒲田和芳（@kazuyoshigamada）が商品を開発しようと考えたきっかけをお話します。⁡◆リアライン・インソール蒲田はこれまで2000人以上の足に合わせてインソールを手作りしてきていました。しかし、手作りインソールには・時間もコストもかかる・同じものを2回と作れない・保険の問題などの問題がありました。⁡そこで、使っている間に足が馴染み、かつコストも安くできる方法がないかと考え、リアライン・インソールを開発することにしました！⁡2000人以上のインソールを作ってきたその経験から、多くの方の足に合うにはどのような設計がいいのかを研究し、長い月日をかけて開発されたのがリアライン・インソールです！⁡さらに、リアライン・インソールのスポーツタイプは自分でフィットする硬さを選べるようなカスタマイズ機能も加わっています！買った商品なのに、使っている間に自分に合ってくるインソールは、まさにオーダーメイドのインソールとも言える商品です！⁡この商品の開発秘話は現在YouTubeチャンネル「蒲田和芳の歪み研究室」でも公開されています！https://www.youtube.com/c/GLABshop7392504いつも自分が使用している商品、これから使用してみたいと検討している商品についての裏話、是非聞いてみませんか？ ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns

＜産後ママさんのあるある疑問＞⁡運動習慣のあったママさんや体重が想像以上に増えてしまったママさんは産後、いつ頃から運動を開始していいのかな？と疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。⁡もちろん、1番は医師や助産師さんに相談することではありますがReautyでは運動を再開する前に、まず整えることから始めるのをおススメしています。⁡1番気軽に始められる産後の運動の代表と言えば「赤ちゃんとのお散歩」⁡この散歩の時に、ちょっとした工夫をするだけで産前のからだにより早く戻してあげることが出来ます。⁡その方法は、お散歩の時に履く靴にReauty Sole（リューティ・ソール）を入れるだけです！⁡Reauty Soleは足を裏側から優しく支え、効率よく脚を使えるような構造をしています。⁡その為、ただのお散歩でも足が安定して歩きやすくまた脚やお尻の筋肉をしっかりと動かせるように整えてくれます！⁡脚やお尻の筋肉が整うと、妊娠中に低下してしまった筋肉の機能がよみがえり、その後の筋トレなどの運動も効果が出やすくなります！⁡本当に入れるだけで効果あるの！？と疑問に思う方にも、試しやすい¥2.000-という価格で販売をしていますので気軽に購入いただけます。 ♡Reauty商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/reauty   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns

【ReaLine Corenoの上手な使い方～胸郭編～】⁡今回はReaLine Core（リアライン・コア）の使い方「胸郭の上下の間の動きの改善方法」をご紹介します！4枚目に動画もあります★⁡胸郭はからだの中心分にあるので、背骨の動き、腕の動き、骨盤から下の動きなど、ほぼ全身の動きに関与しています。特に、胸郭の上下間の動きが良くなると、⁡●捻り動作がしやすくなる（からだの回旋動作）⁡というメリットがあります！⁡様々なスポーツで捻りが必要な動作はありますが例えば、・ゴルフのスイング動作・野球のスイング動作、投球動作が代表的な動きです。⁡ではエクササイズを１つご紹介します☟⁡【回旋運動】①両腕を組んで、肩の高さで長方形を作ります②みぞおちのあたりにつけたリアライン・コア胸郭ユニットを真正面に向けたまま、胸から上を捻ります ③元の姿勢に戻ります④反対側へも同様に動かします ⑤繰り返し実施します ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns