コラム

＜授乳のトラブル抱えていませんか？＞⁡産後のお悩みでよくある問題の1つとして「授乳のトラブル」です。⁡授乳のトラブルと言っても、様々ですが・量が足りない・赤ちゃんがむせてうまく飲めない・乳首が痛い・おっぱいが痛い・首や肩が辛い　などなど…が多く聞く悩みだと思います。⁡今回はそんなお悩みに向き合ってきた、Reautyの創設者である学術博士・理学療法士の蒲田和芳（@kazuyoshigamada）にブログにも書いてある内容をお伝えします。⁡授乳についての悩みがある場合は、母乳外来に通われる方が多いかと思います。母乳外来では、食事の指導やマッサージ、温めるなどの指導がされるかと思います。母乳外来で悩みが解消されれば良いのですが、何度も繰り返してしまったりする方も中には肩や首の周りが問題となっている可能性も考えられます！⁡それってどうゆうこと？と、気になる方は是非是非ブログをご覧ください☟https://gamada-laboratory.com/210625-2/（プロフィールリンク先のURLよりブログもご覧いただけます。）⁡Reautyの商品Reauty Rollを使用することで肩や首周りの悩みを解消するお手伝いも可能です。セルフケアもしたいという方は、是非こちらもご覧ください！ ♡Reauty商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/reauty   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns

【タイの女子サッカー代表チームとサポート契約を結びました！】 この度、タイ王国の女子サッカー代表チーム（FA Thailand）とアスリートサポートを締結しました！現在、FA Thailandは世界的にも注目されており、昨年開催されたアジア杯では、アジアの女子チームで唯一、FIFAの密着取材を受けていました。今回、このFA Thailandのフィジカルコーチに就任されたリアラインを以前からよくご使用いただいている方よりご提案をいただき、契約に至ったのですが、そのコーチからはチームにリアライン商品やコンセプトを導入したことで、選手とともにスタッフのコンディショニングへの意識が変化したと伺っています。2023年に開催予定のW杯に向けて、毎日練習に励んでいるそうです!!具体的に取り入れている商品はバランスシューズ、リアライン・コア、インソールです。バランスシューズでの足関節や膝関節を整え、サッカーには多く発生する捻挫のリハビリと予防、リアライン・コアを使って胸郭、腰から全身を整え動いやすいかただつくりを実践しているそうです。またインソールで、足裏からも支えることで、怪我の予防にも取り組んでいます。（商品の詳し情報は過去の投稿やプロフィールURLの公式サイトからご覧いただけます。）日本代表ももちろん応援しますが、是非リアライン商品を導入しているチームにも注目していただけると嬉しいです！世界にも広がりつつあるリアライン商品いかがですか？！ ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns

【その場しのぎでごまかしていませんか？】⁡デスクワークが中心の方の悩みとして圧倒的に多いのが腰の悩みです。デスクワーク以外にも、車での移動が多い仕事などでも同様です。⁡腰が痛い…と感じた時、どのようにしていますか？⁡仕事が忙しくて病院に行けない、などの理由で痛み止めを飲んだり、とりあえずマッサージをしてもらったりと、その場しのぎでごまかしていませんか？⁡痛み止めやマッサージは確かに一時的には良くなりますがその後、ツラさが戻ってくることがほとんどです。繰り返すことで、治りにくくなる場合も考えられます。⁡つまり、その場しのぎではなく、調子が良くないと感じた時はしっかりと根本から治すことが必要となります。腰の悩みの多くは、骨盤の歪みが関係していることが多くあります。この歪みが結果として痛いという感覚を引き起こします。⁡歪みを予防するために大切なのは、座っている椅子や姿勢を見直すことです。⁡そこで、RehabyがおススメするのはRehaby Chair（リハビー・チェア）です！この椅子は座るだけで、骨盤を良い位置に誘導し歪みの予防、骨盤の中の関節の安定性を高めてくれます。つまり、痛みの原因となる根本を改善してくれる嬉しい椅子なのです！⁡座椅子タイプをしている為、普段使用している椅子の上にクッション感覚で置くだけで使用できます。購入も可能ですが、まずは効果を実感していただく為に1週間\2,000～可能なレンタル制度の利用をおススメしています☟https://glab.shop/collections/rental ◆Rehaby商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/rehaby   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns