コラム

【長時間座っていると腰が痛くなるのはなぜ？】コロナの影響もあり、在宅ワークも増えたここ最近では座って仕事をしている時間が増えたのではないでしょうか。⁡医療機関では、腰痛を訴える患者さんが増えているという話も耳にします。今回は、そんな腰痛についてのお話をします。⁡そもそも座っていると何故、腰が痛くなるかというと骨盤から腰、背中に普段とは違うストレスがかかっていることが原因となります。⁡だからと言って、座るのが良くないのではなく、ずっと立っているのも、辛い場合もあります。⁡座っている姿勢は、骨盤の中にある関節が引き離されてしまう方向へストレスがかかる場合があります。実際に引き離されるというよりも、離れる方向に力が働いているという事です。⁡その力は、腰や背中の筋肉に緊張を伝えそこから痛みを発生させる場合もありますし関節部分に影響を与える場合もあります。⁡そこでRehabyでは座っているときに関節が引き離されるストレスを軽減させる椅子を開発しています！この椅子を使用すると、痛みを発生させる原因を予防できるのでどうしても長時間座らなくてはならない場合にとても有用です。痛みが慢性的になっている方には短い時間でも座る姿勢が辛い場合もありますのでとにかく座る場面がある方にはお勧めです！⁡商品の発売は2022年を予定していますが、プロフィール記載のURL内にあるブログ（ https://gamada-laboratory.com/210122-2/ ）では商品について、お話している記事もありますのでご興味のある方は是非ご覧ください！⁡この記事が参考になった方は、いいねをポチっとお願いします！ Rehabyは仕事を頑張る方を応援しています！ ◆Rehaby商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/rehaby   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns

＜産後の職場復帰不安はありませんか？＞⁡産休中のママさんたち、産後の職場復帰に不安はありませんか？⁡不安の要素はいろいろあるかと思いますが❝仕事・家事・育児を全てこなせるか❞これは、多くの方が不安に感じるのではないでしょうか。⁡・時間的な余裕・気持ちの余裕どちらも不可欠な要素ですが、どちらもママが元気でないと、作ることのできない余裕なのではないかと思います。⁡Reautyからこの冬発売予定の「ReautyInsole（リューティ・インソール）」！産後の職場復帰のからだの疲れ対策が出来る新しいアイテムです！⁡産後というのは、自分が感じているよりも体力が戻っておらず特に立ち仕事が主のサービス業の方、移動や重労働の多い、医療・介護関係の方　などなどは脚の疲れやむくみの悩みが出やすいです。⁡ReautyInsoleの特徴は、足の裏から優しく、かつ、しっかりと骨を支えます。また、無理にインソールに足を当て込むのではなくインソールが徐々に自分にあったカタチに変化してきます。自分専用のインソールが出来上がってくることが足の疲れやむくみの予防を実現します。⁡インソールはスポーツ選手が使う物、という印象が強いかと思いますが産後の女性にも有用なアイテムです☺️   ♡Reauty商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/reauty   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

【2種類から選べる！リアラインのインソール！①】⁡こんにちは！ReaLineです。今回から2種類あるリアライン・インソールとその違いについてお話します。⁡今までの投稿ではインソールの中でもReaLine Insole Sports（リアライン・インソール スポーツ）という競技中にお勧めのインソールを中心にご紹介してきました。今回から、もう一つタイプのReaLine Insole Lite （リアライン・インソール ライト）も含めてご紹介します。⁡リアラインのインソールはどの種類も特徴として、①足のアーチを優しく的確にサポート②足が滑りにくい、高いグリップ力③誰の足でも合う！足のゆがみを整えるという特徴があります。⁡更にスポーツタイプはこの3つの特徴に加えて下のような特徴を持っています☟⁡＜ ReaLine Insole Sports ＞スポーツタイプのリアライン・インソール スポーツはこのインソールは3種類あるパッド（赤・青・黒）の中から自分の足に合う硬さのパッドを選んではめ込むタイプです。足の裏を支える部分の硬さは人それぞれ、良いと思う感覚が異なります。柔らかすぎては支えきれずインソールを入れている意味がなくなり硬すぎると、足の痛みが出てしまうことがあります。⁡スポーツタイプは硬さを選ぶことで、より自分の足にフィットするインソールにカスタマイズすることが出来ます。また、つま先部分にはトウサポートと呼ばれるいわゆるすべり止めの透明なパーツがついています。⁡急激なストップ動作や切り返しの際は、つま先に力が入ります。その時に、トウサポートがついているとついていない時よりもさらにキュッと止まりやすく、靴の中で脚が滑ることを防いでくれます！⁡自分好みのインソールにカスタマイズしたい！しっかりと止まるインソールが欲しい！という方、にお勧めです！⁡プロフィールリンク先の公式サイトより商品の詳細やご注文が可能ですのでご興味のある方は是非是非ご覧ください★⁡この記事が参考になったらいいね！していただけると嬉しいです☺️ ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns