コラム — #ダイエット

「あと一歩」を支える鍵は“軸”の安定|骨盤底筋を意識した新トレーニング法

「あと一歩」を支える鍵は“軸”の安定|骨盤底筋を意識した新トレーニング法

本番で力を出し切るために...「軸」を意識するトレーニングサポートとは 「全力を尽くしたのに、あと一歩届かなかった」「後半で踏ん張りきれずに崩れてしまった」 そんな経験が、競技に真剣に取り組むあなたにもあるのではないでしょうか? 一見、筋力やテクニックが原因に思えるその“差”。実は、“体の軸”が不安定なままだと、持っている力を発揮しきれないことがあります。 トップアスリートが注目する「骨盤底筋」 アスリートが動作の安定性を高めるうえで、重要視されているのが「インナーユニット」と呼ばれる体幹の深層部。中でも骨盤底筋は、腹横筋・多裂筋・横隔膜と連動し、下から体を支える重要なパーツです。 この部位が適切に働くことで、 動作の初動が安定しやすくなる バランスを崩しにくくなる トレーニングのフォームが整いやすくなる といったメリットを感じられる可能性があります。しかし、意識しにくく、鍛えるのが難しい場所でもあります。 骨盤底筋を意識しやすくするサポートアイテム リアライン・ペリネライザー・アスレット このアイテムは、アスリートのために開発された骨盤底筋のトレーニングサポート器具です。体幹・骨盤底筋を意識しやすくする設計により、骨盤まわりをやさしくサポートしながら、深層部への意識を高めやすくします。 姿勢の崩れや力の伝わりにくさを感じている方に、日常のトレーニングの一部として取り入れやすい設計になっています。 リアライン・ペリネライザー・アスレットの3つの特長 1.深部筋を意識しやすい構造 身体のつくりに沿って設計された形状が、骨盤底筋に適切な刺激を与えるよう工夫されています。イスに座った状態でも使いやすく、ストレッチや体幹トレーニングなど日常の動きの中に取り入れやすい設計です。 2.動作時の“軸”意識をサポート 骨盤まわりをやさしくサポートする設計により、動きの中で体幹や骨盤底筋への意識を高めやすくします。フォームのブレや左右差が気になる方にとって、日常のトレーニングの中で“軸”を意識するきっかけとして活用しやすいアイテムです。 3.日々の継続をサポートする使いやすさ コンパクトで持ち運びが簡単。短時間の使用でも取り入れやすく、忙しい中でも“ながらトレーニング”が可能です。 こんな方におすすめ 競技中のフォームの安定に課題を感じている方 体幹トレーニングをしているのに成果を実感しにくい方 パフォーマンスを安定させたいと考えている方 骨盤まわりの違和感を感じやすい方 ユーザの声 「使用開始から2週間で、明らかな変化を感じました。特にスタート時の推進力が格段に上がり、自己ベストを更新できました」 (30代男性) 「怪我の予防だけでなく、パフォーマンスも向上。試合終盤まで集中力が持続するようになりました」 (40代男性) 「長年の腰痛が改善され、トレーニングの質が劇的に向上。試合での安定感が違います」 (30代男性) ※使用感や変化の実感には個人差があります 今だけの特別キャンペーン実施中! 今だけ、通常価格から20%オフで購入できます!🎉 目に見えない“軸”を整えることは、地味ながらも競技パフォーマンスの土台を築くための重要な要素です。 リアライン・ペリネライザー・アスレットは、その“土台づくり”をサポートするパートナーとして、日々のトレーニングに寄り添います。 今の自分に足りない何かを感じているなら、まずは「軸」を意識することから始めてみませんか? 👇購入はこちらから👇 リアライン・ペリネライザー・アスレットを購入する

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理学療法士開発!血管・神経を圧迫しない骨盤ベルトで腰の違和感を解消

理学療法士開発!血管・神経を圧迫しない骨盤ベルトで腰の違和感を解消

腰に悩む方のための、新しい選択肢 長年、腰まわりの違和感や負担に悩んでいませんか? 朝起きたときの不快感、電車やオフィスでの長時間座り続けることで生じる疲れ、一日が終わる頃には感じる腰の重さ…。 そんな状態に、もう十分耐えてこられたのではないでしょうか。 整形外科での相談や、市販の骨盤ベルトを試してみたけれど、どれも一時的なサポートに留まり、根本的な解決にはつながらなかった…。 従来の骨盤ベルトには、ある課題がありました。 それは、「過度な神経や血管の圧迫による負担」です。 圧迫しすぎることで、かえって動きにくくなったり、長時間の着用が難しくなったりすることがあったのです。 臨床経験から生まれた「リハビー・ベルト Ver.2」 この課題を解決するため、私は長年の研究と試作を重ね、まったく新しいコンセプトの骨盤ベルトを開発しました。 それが 「リハビー・ベルト Ver.2」 です。 3つのこだわり設計 1.独自の立体パッドによる快適なフィット感 ・人体の構造を考えた立体パッド ・圧迫しすぎず、心地よいフィット感 ・動きやすさを損なわない快適な設計 2.使用感に優れた素材を採用 ・ズレにくい素材を使用 ・肌触りの良い快適な着用感 ユーザーの声 「他の骨盤ベルトは圧迫感が強すぎて長時間の着用が難しかったのですが、リハビー・ベルトは快適に過ごせます。」 (45歳・事務職・Sさん) 「産後の骨盤ケアのために購入しましたが、着けていると姿勢を意識しやすくなりました。」 (32歳・主婦・Mさん) 「仕事中のデスクワークでの負担が気になっていましたが、これを使うようになってから楽になりました。」 (38歳・会社員・Kさん) なぜ、リハビー・ベルト Ver.2なのか? 1.快適なフィット感でしっかりサポート 独自の立体パッドにより、的確に骨盤をホールド。自然な姿勢を意識しやすくなります。 2.心地よい着用感 着けた瞬間から違いを感じやすく、長時間の着用でも快適。 3.さまざまなシーンで活躍 ・長時間のデスクワーク ・立ち仕事での負担軽減 ・産後の骨盤ケア ✨限定特別オファー✨ 今なら、期間限定20%OFF! 以下のページより限定価格でご購入頂けます。 ☆リハビー・ベルトver.2を購入する☆ 理学療法士が開発した「リハビー・ベルト Ver.2」で、もっと快適な毎日を目指しませんか?

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膝の違和感を解消!医療専門家開発の画期的関節トレーニングシューズで「歩く喜び」を取り戻す

膝の違和感を解消!医療専門家開発の画期的関節トレーニングシューズで「歩く喜び」を取り戻す

膝の激痛に悩む方へ 医療専門家が開発した画期的な関節トレーニングシューズで、諦めていた「歩く喜び」を取り戻しませんか? あなたは今、このような悩みを抱えていませんか?  ・膝の痛みで散歩や買い物にも行けない ・階段の上り下りが怖くて、外出を控えている ・孫と遊びたくても、膝が痛くて思うように動けない ・手術は避けたいが、良い方法が見つからない ・リハビリに通う時間と費用が大きな負担になっている 医療の現場から生まれた、画期的な解決策 20年以上にわたり、膝の痛みに苦しむ数千人の患者様と向き合ってきました。 その経験から生まれたのが「リアライン・バランスシューズ 膝関節用」です。 なぜ、このシューズが画期的なのか? 従来の膝のリハビリには、以下のような問題がありました。 1.特別な時間と場所が必要  2.継続的な通院による経済的負担 3.複雑な運動による怪我のリスク 4.モチベーションの維持が困難 「リアライン・バランスシューズ 膝関節用」は、これらすべての課題を解決します。 革新的な4つの特徴  1.独自バランス軸調整機能 ・足首や股関節のねじれを矯正し、正しい膝の動きを習慣化 ・微細な揺れが自然と下肢筋力を強化し、膝関節の安定性を向上 2.専門家による信頼できる設計 ・膝関節の負担を軽減しながら、正しいアライメントを自然に整える ・自然の動作の中でO脚・X脚のリスクを軽減し、膝の正しい位置をサポートする 3.履くだけで筋肉が自然に動く設計 ・スクワットなどの基本エクササイズを行うだけで、膝の曲がり方を矯正 ・中殿筋や内側広筋など、膝を安定させる重要な筋肉を効果的に強化 4.効率的な下半身のパフォーマンス向上 ・つま先から骨盤までの歪みを整え、運動時の負担を軽減 ・軸のブレない下半身を作り、一流アスリートのパフォーマンス向上やリハビリにも活用可能 実際のユーザーからの喜びの声  「3年間悩んだ膝の痛みが、使い始めて驚くほど楽になりました。今では毎日30分の散歩が日課になっています」 > - 65歳 女性 K.Sさん > 「このシューズのおかげで普通に歩けるようになりました。孫と公園で遊べる喜びを取り戻せました」 > - 72歳 男性 M.Tさん 限定特別オファー 今なら、期間限定20%OFF! 以下のページより限定価格でご購入頂けます。 ☆リアライン・バランスシューズ 膝関節用を購入する☆ あなたの新しい一歩を、今すぐ踏み出しましょう! 膝の痛みに悩む日々から解放されるチャンスです。 すでに多くの方が実感している「歩く喜び」、あなたも取り戻してみませんか?

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