産後腰痛に悩むママへ｜骨盤と体幹のサポートで楽になる育児を
「抱っこや授乳のたびに腰が痛くてつらい」「ウエストのくびれが戻らない」と悩んでいませんか？産後は骨盤が緩みやすく、体幹が不安定になるため、ちょっとした動作でも腰に負担がかかりがち。特に赤ちゃんを抱っこする姿勢は、腰へ大きな負荷がかかります。
そんなママたちにこそ試してほしいのが、骨盤と体幹をサポートする「リアライン・コア」です。
なぜ産後は腰痛になりやすいのか？
妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤が緩みます。出産後もすぐには元に戻らず、骨盤周辺の筋肉や靭帯が弱った状態が続きます。さらに、育児での前かがみ姿勢や片側重心での抱っこが続くと、骨盤の歪みや体幹の不安定さが増し、腰痛を引き起こす原因に。
一般的な腰痛対策では不十分な理由
- 通常のコルセット：骨盤の動きを制限しすぎて血流を妨げる
- 整体だけ：一時的には良くなっても、日常動作で再発しやすい
- 筋トレ：産後の体に負担が大きく、続けられない
リアライン・コアが選ばれる3つの理由
- 骨盤アラインメントリセット：仙腸関節を適度に締めて骨盤を正しい位置へ導き、産後のぐらつきを軽減。
- 胸郭–骨盤の軸バランス強化：胸郭と骨盤の左右バランスを整え、背骨への負荷と姿勢の歪みを改善。
- コア機能サポートによる日常動作の安定：骨盤と胸郭のアライメントを保持し、日常の“抱っこ”や“授乳”などの動作を支える体幹安定性をサポート。
産後ケアの専門家も推薦
「リアライン・コアは体をしっかりサポートする設計です。骨盤の安定と体幹強化が同時に図れ、育児中の腰痛予防に最適です」- 産後ケア専門家 蒲田和芳 (プロフィール)
今日から始める腰痛対策
産後腰痛は放っておくと慢性化する可能性があります。リアライン・コアで、快適な育児生活を手に入れましょう。
ママの体が楽になれば、赤ちゃんとの時間がもっと楽しくなりますよ。