運動効果が上がらないアスリート必見！骨盤・胸郭を整える新しいアプローチ
「毎日トレーニングしているのに記録が伸びない…」「同じようなケガに悩まされる…」
そんな課題を抱えるアスリートの方、その背景には体のバランスの乱れが関係しているかもしれません。
なぜ成果が伸びにくいのか？
多くのアスリートはトレーニングの質を追求しますが、体の使い方に左右差や偏りがあると効率的な動きにつながりにくくなります。
特にテニスや野球など片側の動きが多い競技では、骨盤や胸郭に偏りが生じやすく、
- 繰り返しの動作で筋肉バランスが崩れる
- 自然と左右非対称のフォームが身についてしまう
- 関節の動きがスムーズに発揮しにくい
といった状態が積み重なりやすくなります。
リアライン・コアSIがサポートすること
『リアライン・コアSI』は、骨盤と胸郭に装着して運動を行うことで、左右差に気づきやすくし、動きのバランスを意識できるように設計されたトレーニング用器具です。
開発のポイントは次の3つです。
リアライン・コアSIが選ばれる3つの理由
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「鍛える前に整える」という考え方
力を出す前に、体の土台を意識しやすくします。
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スポーツ動作に役立つ仕組み
野球やゴルフなどの回旋動作、スクワットやランジなど下肢の運動で体の連動を意識できます。
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自宅でも取り入れやすい設計
専用の空間や大型機器は不要。ベルトのように装着し、普段の動きを通して実践可能です。
一般的なトレーニングだけでは不十分な理由
筋トレやストレッチは重要ですが、それだけでは「左右差」や「連動性」に気づきにくい場合があります。
- 筋トレだけではアンバランスが残る
- ストレッチだけでは安定感を得にくい
- 自己流の修正では限界がある
リアライン・コアSIは、こうした課題をサポートするために開発されました。
今から始める理由
体を整える意識を持つことは、練習や試合での動きを支える第一歩です。
この機会に「リアライン・コアSI」で新しいアプローチを取り入れてみませんか？
