コラム

＼あなたの腰を優しくサポートします／⁡こんにちは！Rehabyです！今回は、発売を開始したRehabyの新商品「Rahaby Beli（リハビーベルト）」を紹介します！⁡◎Rehaby Beltとは？リハビー・ベルトは、歪みを知り尽くした学術博士・理学療法士の蒲田和芳（@kazuyoshigamada）が開発したいわゆる「骨盤ベルト」と呼ばれる商品です。⁡ちまたでは、多くの骨盤ベルトが販売されていますがそのどの商品とも違い、確実に腰をサポートできるように作られています。⁡その違いとはリハビー・ベルトは、その形状から無駄な締め付けが生じないようになっています。従来の骨盤ベルトは、問題となっている部分だけでなく血管や神経を圧迫してしまうことが多く、そのせいで別の個所が悪くなってくるなんていうことも起こりえます。⁡また、骨盤の後ろのお尻の部分にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）と呼ばれる関節を付属の４つのパッドがしっかりと支えることで快適に動きやすい腰回りを作ってくれます！⁡Rehabyの新しい商品いかがですか？   ◎Rehaby商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/rehaby   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns ⁡Rehabyは仕事を頑張る方を応援しています！     ⁡

＜膝に不安抱えていませんか？＞⁡今回はトレーニングで使える商品をご紹介します☺️⁡「リアライン・バランスシューズ」⁡バランスシューズという名前からすると、バランスをとるシューズ？と想像されるのではないでしょうか。⁡この商品は、その名前の通りバランスをとりながら膝の正しい動きを習得できる商品です！⁡⁡愛用されているアスリートからは「下駄」とよばれていたりもしておりその通り、下駄のような形をしています。⁡バランスシューズのいいところ👇--------------------------------------------------------1.膝をまっすぐ曲げる方法が習得できる2.履いてスクワットをするだけ3. パフォーマンスが向上する--------------------------------------------------------⁡▶︎膝をまっすぐ曲げる方法を習得できる「膝をまっすぐ曲げることって重要？」と思うかもしれませんがとても大切なことなんです◎膝をまっすぐ曲げることが出来ないと、膝の靭帯などを損傷してしまうリスクが高まってしまいます。バランスシューズでトレーニングすると、自然とまっすぐ曲げれるようになり膝の怪我を予防に繋がります！⁡▶︎履いてスクワットをするだけ「トレーニングって難しいんじゃないかな…」靴のままバランスシューズを履き、膝をまっすぐ曲げるように意識してスクワットをするだけで、正しい膝の動きが習得できます！家の中でも、思い立った時にすぐ◉⁡▶︎パフォーマンスが向上する「なんで、パフォーマンスがあがるの？」膝の動きが正しくなると、周りの筋肉もより効率的にパワーを発揮できるようになります！特に膝の周りにはジャンプ動作に必要な筋肉がたくさんある為練習前や試合前に使用して整えることで、パフォーマンスの向上が期待できます。⁡バランスシューズいかがですか？⁡すごい！使ってみたい！⁡と思った方は、下のURLからオンラインショップを ご覧くださいね☆   ◆ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

＜知っていますか？妊娠中の歩き方＞   妊娠中は体に多くの変化が起きます。姿勢はお腹が大きくなるにつれて腰が極端に沿ってきたり、背中が丸くなったりしてきます。 https://www.instagram.com/reauty_working_mama/p/CTRyT78lhEt/ ⁡では、歩き方はどうでしょうか？⁡妊婦さんの歩き方って特徴があると思いませんか？⁡妊婦さんの歩き方をみてみると・ガニ股気味・体が横に揺れるている方がとても多いです。⁡この歩き方は、お腹が大きくなるにつれて姿勢が変化すること、体重の増加や重心の位置が変わること、が大きく関わっています。⁡また、お腹の中の大事な赤ちゃんを守るために無意識のうちに優しい歩き方、赤ちゃんに振動がいかないようにと工夫しているのです。⁡お母さんってすごいですよね。⁡その為、この歩き方そのものが悪いということはなくある意味、仕方のないことだとも言えます。⁡Reautyが皆様にお伝えしたいのは、この歩き方は産後にも継続してしまうということです！ 出産後はもとに戻る？ ⁡妊娠中は、活動量が減ることもあり筋力の低下や、柔軟性も低下することが考えられます。⁡妊娠中のガニ股、横揺れ歩きが習慣化してしまいさらに体も硬くなってしまうと、思うように元の歩き方に戻れない場合があります。⁡そこで、Reautyでは、姿勢や歩き方を元に戻すお手伝いができるアイテム   Reauty Sole（リューティ・ソール）を開発しました。     インソールの効果は？   インソールとよばれる靴の中敷きなのですが、この中敷きは 足の位置をいわゆる正しい位置に誘導してくれる効果があります。 歩き方が変化してしまっている方は、足のつき方や足の骨の位置関係も 変わってしまっている場合が多いです。   その為、インソールで足を正しい位置に誘導することによって 歩き方・姿勢を元に戻すことが出来る可能性があります！⁡ ⁡歩き方を元に戻したい！とお悩みのママさんは是非チェックしてください☺️   ◆Reauty Soleのご購入はこちら https://glab.shop/collections/product_all/products/insole-lite ※現在Reauty Soleは名称を変更して「リアライン・インソール ライト」として販売しております。機能等に変更はございません。    ◆Reauty Sole開発者である蒲田のケアを受けたい方はこちら 産後の歩き方を改善したい方は、リューティ・ソールとともに妊娠中に生じてしまった癒着のリリースをお試しください。（産後1年以内、2万円引きディスカウントあり！） 　▶割引申請　https://realinelab.com/pages/discountrequest　▶ご予約　https://realinelab.com/products/fasciacare

＜妊娠中の姿勢のお話＞ 妊娠中はどうしても、妊娠前と姿勢が変わりがちになります。⁡特に見た目でお腹が大きくなってくる頃にその姿勢の変化は顕著に出てきます。⁡◆妊娠中になりがちな姿勢◆・首、頭が前にでる　・背中が丸くなる・腰が極端に反る⁡よく見る妊婦さんの姿勢ではあるのですが、ある意味、仕方ない、大きくなるお腹を支える為に崩れざるを得ない部分があるからです。⁡Reautyが皆様に知っていただきたいのは妊娠中の姿勢が、そのまま出産後も継続する可能性があるということです！⁡産後ママの皆さん、自分の姿を鏡で横から見て首が前に出てるなー背中が丸いなーと思ったことはありませんか？⁡もし、このような悩みがある場合は1日1回でも、胸を伸ばすようにして⁡ストレッチをしてみて下さい◎今後発売予定のReautyのアイテムの中にも背中を美しくするお手伝いができるアイテムがありますのでそちらも是非、下記のURLからチェックしてくださいね★   ◆Reauty商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/reauty   ◆全てのコラムをご覧になりたい方はこちら https://glab.shop/blogs/columns ⁡

靴下にこだわりありますか？ こんにちは！今回はリアライン・ソックスをご紹介します☺️⁡皆様はスポーツをするとき、靴下にこだわりをもって選んでいますか？⁡とりあえずスポーツ用の靴下を履いているけど…そこまでこだわって選んだことはない。⁡そんな方もいるのではないでしょうか？⁡靴下も靴と同じく、自分の足を守る一つのアイテムです。自分に合ったものを選ぶことはとても大切なことです◎⁡リアライン・ソックスが選ばれる理由👇---------------------------------●捻挫を予防●足首の動きを広げる●靴とシューズを一体化--------------------------------⁡▶︎捻挫を予防「昔から捻挫癖があって、自己流でテーピングしてるけど…これも効果あるのか分からない。足首が不安だけどスポーツ楽しみたい！」リアライン・ソックスは特殊な編み方で作られているのでテーピングよりも安心感が得られるとお声を頂いています！⁡▶︎足首の動きを広げる「テーピングやサポーターすると足首ガチガチで動きにくいんだよな…でもないと不安だしな。」リアライン・ソックスは捻挫を予防しつつも、ガチガチに固定するのではなく骨を正しい位置へ導き、安定させます。そのため、靴下を履いていない時よりも、足首の動きがスムーズになります！⁡▶︎靴とシューズを一体化「切り返しの時、靴の中で足が滑った…せっかく得点のチャンスだったのに…」リアライン・ソックスには、足の裏側と側面にも滑り止めがついています！その為、靴と自分の足に一体感が生まれ、走りやすさ、切り返しやすさを実感できます！⁡リアライン・ソックスすごい！と思った方は、是非下記の商品ページをご覧ください★ ◎ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

仕事をイキイキと毎日元気にしたい！という方のために歪みを知り尽くした学術博士・理学療法士の蒲田和芳（@kazuyoshigamada）が立ち上がりました！⁡蒲田は今まで、多くの臨床での治療経験や大学での講師の経験を活かし様々な商品を開発してきました！⁡主に、アスリート向けの商品を多く開発してきましたがアスリートでも、そうでないサラリーマンの方でも治療でやらなくてはいけないことに大きな差はありません。⁡そして、病院に行く時間がなかなか取れないのも同じなのです。⁡Rehabyでは、そんな忙しい方たちの為に蒲田の経験をもとに作られた商品の紹介や役立つ情報を随時更新していきます！   ◎Rehaby商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/rehaby   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

妊娠から出産を通して女性の身体にはさまざまな変化が起きるのは、いろんなところで聞くかと思います。⁡そんな中でもReautyは「美」のお悩みにフォーカスしています！⁡例えばこんな悩みありませんか？・姿勢が悪くなった　→　なんか猫背っぽい・お腹ポニョポニョ　→　体重は戻ってるのに…・疲れやすい　→　カラ元気で生きてます・女性らしさ？　→　そんなことに気を使ってる時間がない・産後を感じさせない女優さん　→　羨ましい⁡Reautyではこんな悩み解決するアイテムや方法をたくさんご紹介していきます！⁡この中で1つでも当てはまるお悩みがある方は是非、今後の投稿をチェックしてくださいね★⁡美しく、元気なからだでイキイキとした生活が送れるようにReautyはお手伝いします！   ◎Reauty商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/reauty   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

今回はReaLine商品の中でも、多くの方が使用しているインソールをご紹介します！-------------------------------------------●リアライン・インソールが選ばれる理由1，足のアーチ（土踏まず）をしっかりサポート2，足が滑らない、高いグリップ力3，誰の足にでも合うフィット力-------------------------------------------⁡スポーツ用品店でも手軽に購入できるインソール。どの様に選んでいますか？⁡足が疲れやすい重くなってくる痛みがでてくるなどの悩みがある場合は足の裏のアーチをしっかり支えることができるものを選ぶことが1つのポイントです！⁡リアライン・インソールはしっかりアーチを支える構造をしているので疲れにくくなります。⁡インソールの裏には、心地よい硬さでアーチを支えるパッドがはめ込めるようになっているので自分専用にカスタマイズできます！⁡また、靴の中で足が滑らないようにしっかりとしたグリップ力があるので走りやすい、止まりやすい、地面をガッチリグリップする！パフォーマンスに良い影響を与えます！⁡リアライン・インソールは現役理学療法士で、東京オリンピックでも選手村にて治療を担当した蒲田和芳（@kazuyoshigamada）が2000人以上もの足に合うインソールを手作りした経験から生まれました。⁡「誰の足にも合う」ものを作ることが出来るのはそれだけの足をみてきたからです。⁡サッカーやフットサル、野球、バスケなどのスポーツのトップ選手も愛用されています☺️⁡是非、リアライン・インソール試してみませんか？   ◎ReaLine商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/realine   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

こんにちは！Rehabyです。今回はReabyが皆様に提供できる価値についてお話します◎⁡⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶⊷⊶Rehabyがお手伝いできること⊶⊷⊶⊶⊷⊶⊶⊷⊶⊶⊷⊶⊶⊷⊶①快適な関節をつくること②軽やかな関節をつくること③力強い筋肉をつくること④不自由からの解放の４つです。⁡立ちっぱなしの仕事、座りっぱなしの仕事、重い荷物を動かす仕事、関節には知らない間に負担をかけています。⁡そして、その負担がいずれ仕事に支障をきたすことも…⁡しかし、その負担は軽減することができます！　⁡Rehabyは、負担のかかっている関節を快適に軽やかにすること、そして負担がかからないように力強い筋肉を作るお手伝いをします。⁡その結果、不自由＝仕事がつらい、仕事に支障が出る原因から解放されることができます！⁡これから、負担を軽くできるアイテムやその方法を随時紹介していきます。   ◎Rehaby商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/rehaby   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns  

出産を終えたママ。休む間もなく子育てという大きな仕事が待ち受けています。⁡Reautyでは忙しいママの為に開発されたアイテムや簡単に出来るエクササイズの紹介をします！⁡具体的には？⁡☆Reautyがお手伝いできること☆•美しい姿勢•美しいスタイル•美しいしぐさ・動作を取り戻すこと。⁡そして、一番何よりも大事な●ママの元気なからだの作り方です。⁡子どもさんにとっても、パパにとってもママが元気であることはとても大切なことです◎⁡「美しさを取り戻したい！」「元気なからだでいたい！」という方をReautyは応援します★   ◎Reauty商品の購入はこちらから https://glab.shop/collections/reauty   【コラム一覧】 https://glab.shop/blogs/columns