骨盤と胸郭を意識して、産後も快適に
「産後の体、なかなか戻らない…」とお悩みのママさんへ
出産後、「姿勢が崩れた気がする」「お腹まわりが気になる」「抱っこや授乳で腰や肩がつらい」——そんな不安を感じていませんか？
妊娠・出産は女性の体に大きな変化をもたらします。産後も骨盤や胸郭のバランスが整いにくいと、姿勢や動作に影響が出ることがあります。
なぜ産後の姿勢の乱れが起こるのか？
出産後の体には、次のような変化が見られることがあります。
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骨盤まわりの安定感が弱まる
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お腹の筋肉がうまく使いにくい
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胸郭の位置が変わり、呼吸が浅くなりやすい
一般的な産後ケアでは不十分な点
骨盤ベルトや簡単な運動だけでは、次のような課題が残ることがあります。
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骨盤だけを締めても、胸郭とのバランスが整わない
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一時的なサポートに留まりやすい
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自己流の運動では、狙った筋肉を意識しにくい
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「リアライン・コア」が選ばれる理由
リアライン・コアは、骨盤と胸郭を同時にサポートする運動補助具です。
《特徴》
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三次元的なサポート：骨盤と胸郭を前後・左右・上下から整える設計
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体幹の安定をサポート：産後に使いにくくなりやすいお腹まわりや骨盤まわりを意識しやすい構造
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日常生活に対応：授乳や家事の動作を妨げにくいデザイン
リアライン・コアの仕組み
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姿勢制御理論に基づく設計
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骨盤と胸郭を同時に意識できるベルト構造
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個人差に合わせて調整可能
産後の体をやさしくサポート
産後の体は無理せず、やさしく整えていくことが大切です。
リアライン・コアで、抱っこや家事の合間に姿勢を意識する習慣を取り入れてみませんか？。